soomal
Jakie polecacie zestawy multiwitamin, najlepiej do ssania?
Mam niedobor witaminy A i innych tez, chcialbym to uzupelnic tabletkami...
Mam niedobor witaminy A i innych tez, chcialbym to uzupelnic tabletkami...
s(00)mal
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
88
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1034
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Multitabs, maxivit, spektrum, bodymax(drogi, za drogi).
Do tego zenszen naturella - 13 zeta 60 tabsów po 100 mg.
Zdr.
Do tego zenszen naturella - 13 zeta 60 tabsów po 100 mg.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
jedz po prostu duzo owoców i warzyw 
ja teraz biorę zwykłą najtanszą mutliwitaminę 30 tabletek do połykania - sprzedawaną w każdym spożywczym - 30 tab kosztuje max 3zł, 1 tab to 10 witamin po 50% dziennego zapotrzebowania - małe dawki biorę po 3 tab dziennie w różych porach dnia - starczy
ja teraz biorę zwykłą najtanszą mutliwitaminę 30 tabletek do połykania - sprzedawaną w każdym spożywczym - 30 tab kosztuje max 3zł, 1 tab to 10 witamin po 50% dziennego zapotrzebowania - małe dawki biorę po 3 tab dziennie w różych porach dnia - starczy
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
K.i.l.e.r
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
626
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
21477
Nie wiem ale ja biore vibovit chyba dla dorosłych jedna kapsułka pokrywa 100 % większości witamin. a kosztuje to coś 12 zł za opakowanie 30 kapsułek
Beż bólu nie ma przyrostów ;]
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
z tych elpszych tanich zestawów dobry jest vigor 30 tab za 10-11zł, z droższych witaminy ultimata i nowa
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
ja biore vigor a dobre są vitmax
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
siwex
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1027
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5425
z tymi procentami dziennego zapotrzebowania - to sprawdzajcie czasami, bo ostatnio jak zobaczylem napis to malo nie wybuchlem ze smiechu... "1 tabletka zawiera 180mg wit C - 300% dziennego zapotrzebowania!!!!!!
no jak mi ktos powie ze 180mg to 300% DZ to koniec... znaczy sie ze ja zjadam jakies 1500%??
no jak mi ktos powie ze 180mg to 300% DZ to koniec... znaczy sie ze ja zjadam jakies 1500%??powrót do żywienia po latach przerwy
...
2 er el x
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
220
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8658
siwex nie ma sie z czego smiac bo 180mg to jest 300% dziennego zapotrzebownia na wit.c ,dla zwyklego czlowieka takie minimum starczy zeby nie chorowac na niedobor ,a to ze wiele oswieconych wcina 3g dziennie to juz inna sprawa
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1027
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5425
co jak co... ale nie wydaje mi sie zeby to bylo 300%... jedna [rzecietna tabletka zawiera 200mg. 100% to jeszcze bym zrozumial.. ale 300%!!?? Moze sie nie znam, ale wydaje mi sie to lekko przesadzone...
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
dzienne zapotrzebowanie to 60 g a witaminy c nieda się przedawkować
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
60mg witaminy C to 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C - ta ilość jest oczywiście smieszna bo spokojnie ją dostarczamy z pożywienia - przy wysiłkach fizycznych ilość dziennego zapotrzebowania zwieksza się do nawet 1000mg witaminy C dziennie
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
zgadzam się bo jest wydalana z moczem i potem
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
