SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nadmiar białka a uszkodzenie nerek i wątroby

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3524

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

18

Wzrost

79,5

Staż treningowy

180

Obwód pasa

7 miesięcy

Obwód klatki piersiowej

83

Obwód uda

100

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

64

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

siłownia , 4x w tygodniu

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

bardzo dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

trening siłowy

Wrażliwość na stymulanty

Redukcja 2,5 miesiąca

Możliwosci finansowe

brak

Cel/problem/opis

średnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
u mnie 60g dziennie wpc leci tylko
czyli 50g w odzywki bialka dziennie, 300 w jedzenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Sporo

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Osobiście staram się brać z odżywki tylko w porcji potreningowej, od czasu do czasu w ciagu dnia też pójdzie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fałdy na brzuchu u chudego, redukcja?

Następny temat

Technika martwy ciąg, "koci?" w odc. ledzwiowym.

electro
Polecane artykuły