SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Taki zestaw przejdzie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1872

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Budowa normalna, troszkę przetłuszczona ale na tym pracuje

Wiek

23

Waga / wzrost

87/183

Staż treningowy

7 lat z przerwami

Cel cyklu

-----

Stosowane już wcześniej suplementy

Dawno temu jakieś 2-3 lata dokładnie juz nie pamiętam co tam było ale CARB Sfd, WPC PROTEIN Plus, JACK3D

Stosowane wcześniej spalacze

-----

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Zadne

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

------

Przewidziane finanse na cykl

300-400 zł

Uwagi i sugestie

------
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie
Dlatego zastosowałem akapity
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 912
Trochę drogo za tego ripped freak. Tam jest tylko kofeina. Ja kofeinę kupiłem za 20zł (400mg) 90 kaps. Pump hd nie znam, ale po składzie to może ten glycerol 2x-rs zadziała, a tak to nic tam nie ma zbytnio
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
Pany cholera to ja juz całkowicie zgłupiałem. Siedzę, czytam, szukam i co znajdę temat odpowiadajacy mojemu tam zawsze inna odpowiedz. Pomóżcie ułożyć jakiś fajny zestaw.

Tak jak pisałem szukam coś co mnie pobudzi ze snu, poprawi siłę oraz wygląd mięśni (co tu mówić napompuje je), uwidoczni przewody.

Wymyśliłem takie 3 zestawy, cholera wie czy to igra ze soba bo tak jak pisał KrzYsztof [KLZ] Pump hd nie ma nic szczególnego można zamienić jakimś innym tańszym suplem, a działanie będzie takie same -- co ja tu dużo będę więcej pisał, ja już całkowicie oci..pia..łem



I zestaw
TREC CM3 POWDER https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
SHOCK THERAPY NEW FORMULA https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
BCAA Berserk https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html

II zestaw
CREA DX3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
SHOCK THERAPY NEW FORMULA https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
BCAA Berserk https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html

III zestaw
ALLNUTRITION CREA DX3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
BPI PUMP HD https://sklep.sfd.pl/BPI_Pump_HD-opis28755.html
PHARMAFREAK RIPPED FREAK PRE-WORKOUT https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html

I do kazdego zastawu jakas potreningówka mysłałem o UNIVERSAL NUTRITION TORRENT https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Torrent-opis3210.html lub ACTIVLAB RECOVERY 2.0 https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html 

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12099 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
dla mnie nr 2
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
Ale dwójeczka jest dobrym zestawem czy moze cos zmienić z 1 i 3 lub całkiem inne suple dodac
która przedtreningówka


Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2017-03-29 20:45:19

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12099 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
dla mnie 2 jest idealna
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 912
Drugi zestaw może wykrzesać pożądane efekty jak najbardziej

Edit/
Ja na czerwiec przymierzam się do stimul8, w końcu przetestuję tę kosę


Zmieniony przez - KrzYsztof [KLZ] w dniu 2017-03-29 21:10:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12099 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
kwestia czy trafisz na wersje ktora siala pogrom hehe
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1427
No to wielkie dzięki Pany bo już
z tym myślałem że k***ic.. dostanę ;)

Potreningowke wybiore obojętnie która bo zostały wybrane z polecanych i myślę że te dwie dają taki sam efekt.


A jakieś witaminy dodać czy nie ma sensu wydając na to pieniędzy.
Przyznam że dietka nie jest zawsze zapieta na ostatni guzik to wynika z zawodu jakiego wykonuję (tirowiec)

,,Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów,,

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i Przedtreningowka

Następny temat

Spalacz pytanie

WHEY premium