ZMIANA

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Hejo chciałbym wam przedstawić dwa zdjęcia -na pierwszym wyglądałem tak w styczniu a na drugim zdjęcie z marca.Pytanie odnośnie czy idę z masówką w dobrym kierunku czy ''WY'' widzicie efekty bo moim zdaniem stoję troszke w miejscu.Czy po tych 3miesiącach powinno być lepiej?

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SoySouce

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7560

Widze tylko jedno zdjecie wiec ciezko cokolwiek porownac

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Nie mogę wrzucić drugiego dlatego daje link do foty :

http://www88.zippyshare.com/v/zNX40mkz/file.html

Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2017-03-16 22:31:37

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881

Zmiana jak na tak krótki okres czasu bardzo duża . Na pewno to trzy miesiące ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Tak dokladnie od stycznia do obecnej chwili :)

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Powinieneś być zadowolony z siebie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Myślałem że powinno być lepiej :) Dzięki chłopaki

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

...

FreeUser

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2549

Zazdroszczę mezomorfikom, ja o takiej zmianie w takim czasie to nawet pomarzyć nie mogę...

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Dlaczego ?

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

...

SoySouce

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7560

Nie wydaje mi sie że to są 3 miechy. Pierwsze zdjecie jest z lata, obecnie jest marzec wiec mamy 7-8 m-cy. Mimo wszystko przemiana na plus, ładuj plecy, narazie odstaja od klatki.

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6502

Zdjęcie wstawiłem z lata bo tak samo wyglądałem w styczniu a innego nie było.Ćwiczę od plus minus 15 stycznia ;)

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat