Ilość jajek w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 921

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tb98sfd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18

Ile jajek można spożyć w ciągu jednego dnia/tygodnia?
Na śniadanie potrafię zjeść jajecznice z 8 jaj.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191726

Witaj,
To zależy od tego jaki masz bilans a także jaki stosunek kwasów tłuszczowych o3 do o6 .
Wrzuć całą dietę i ankietę w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84078 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710720

Nie ma jakiegoś ustalonego limitu . Najważniejsze żeby produkty w diecie były urozmaicane .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

Jeżeli chodzi o jajka, to zapoznaj się z tymi tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej):
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami
http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

PanGelo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 840

Koniu bardzo ciekawe artykoly. Warto pamietac aby urozmaicic swoja diete w jajka ale i nie przesadac co do ilosci ich sporzycia.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143

Dieta powinna być urozmaicona, po to aby niczego w niej nie brakowało ani też nie powodowała nadmiarów substancji antyżywieniowych, jak fityniany, goitrogeny, czy alergeny.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat