Taka tam sylwetka

Hej.

Stwierdzilem sobie a co tam wrzuce cos, 5 lat temu od tematu na tym forum zaczalem przygode z treningami.

Po paru miesiacach niestety moja sciezka zwrocila sie ku kalistenice/ SW. Teraz od pol roku ciezary, wszystko wolne.
I musze powiedziec ze progres w sylwetce lepszy przez te pol roku niz przez te wszystkie lata.
generalnie zaczynalem wyniszczony po chorobie od 50kg i 25 bic

170/70
24 lata
bic 36

w sumie tyle wiem xd

https://zapodaj.net/c2e90c82141aa.png.html tyl
https://zapodaj.net/b1665698296e9.png.html przod
nog nie wrzucam bo po 4 latach kali sa ZALOSNE XD

pzdr





Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-09 11:44:25

Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-09 11:47:34

Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-09 11:48:05

Zdjecia prosze wrzucic bezposrednio na forum

Wyskakuje "nie możesz edytować tego postu"
przepraszam, wrzuce tutaj, moze jakis mod edytowac pierwszy post










Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-09 13:27:02

przód wygląda dosyć spoko, czworoboczny też gruby, nóg nie widać. Ogólnie widać że coś robisz i budujesz mięso.

pojawiło ci się że nie możesz edytować postu bo nie można edytować postu na który już ktoś odpowiedział

żarcie i treningi i będzie coraz lepiej