U mnie jest początkowy etap, więc na razie rehabilituję, ale pewnie tez skończy się operacją. Ale to już po zrobieniu mojego aktualnego planu treningowego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosba o ocene diety plus porady odnosnie treniungu
Następny temat