Wada wzroku a silownia

Czy cwiczenia na silowni powoduja to, ze pogarsza nam sie wzrok? Jak tego uniknac? Jak dobrac cwiczenia? Moze jakas suplementacja?
Dziekuje za wszystkie pomocne odpowiedzi :)

Ogólnie u zdrowego człowieka nie ma problemu jeśli jednak masz jakąś wadę wzroku to w niektórych wadach wzrost ciśnienia w gałce ocznej może z czasem powodować pogorszenie stanu ale o takie rzeczy to musisz zapytać okulistę

Bylem u mojego specjalisty to powiedzial mi ze silownia nie powoduje pogorszenia sie wzroku XD a jak ja bylem w pazdzierniku na silowni przez miesiac to wady na obu oczach poglebily mi sie o 0,5 dioptrii... Nie wiem co robic. Slyszalem tez ze wzrok moze sie pogorszyc od swietlowek, a na tamtej silowni wlasnie swietlowki byly. Ja juz sam nie wiem co mam myslec...

Ale ekspozycja na świetlówki raczej nie ma zbytnio wpływu nie siedzisz na siłowni nie wiadomo ile czasu więc to raczej nie tędy droga.

Teraz jak bylem w Niemczech pracowac to wlasnie byly swietlowki a pracowalem po 11h i normalnie mi sie znowu wzrok pogorszyl :/

Dopytaj okulisty czy to może mieć faktyczny wpływ na wzrok. Dziwne, że taki krótki czas potarfi tak pogorszyć sytuację.

Wlasnie pytalem sie i on powiedzial ze cwiczenia na silowni nie maja zadnego wplywu na wzrok. Pytalem sie wtedy specjalisty. Tez bylem u rodzinnego i to samo mi powiedzial.

Sam mam wadę i to dość sporą. Ćwiczyć normalnie okulista pozwala, ale powiedział że zawodowym kulturystą nie będę :P. Pewnie dlatego że może mi się siatkówka odkleić przy wielkim ciężarze.