Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2017-02-22 17:44:33
...
Napisał(a)
Nasza sila to nasz uklad nerwowy. Skoro na redukcji nie dosc ze ograniczamy organizmowi dostep do skladnikow odzywczych to czy dodatkowe bombardowanie naszego CUN stymulantami typu efedryna/geranium (nie per se oczywiście, chodzi mi o wciaz podniesione hormony typu NA/adrenalina, kortyzol) nie będzie obnizalo "wydolności" naszego ukladu bodzcoprzewodzacego i tym samym rzutowalo na sile w trakcie redukcji? Redukuje jednoczesnie trenujac 5tki. Stawiam pytanie chlopakom ktorzy siedza juz troche w temacie, a nie ze ktos mi odpowie "no mozliwe ze tak jest" - bez obrażania sie.
Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2017-02-22 17:44:33
Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2017-02-22 17:44:33
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na redukcji z mocnym deficytem kalorycznym siły nie zrobisz, właśnie z powodów o których napisałeś - brak paliwa.
Efedryna akurat zadziała wręcz, jak antykatabolik, a nie pochłaniając za dużych dawek nie ma mowy o neurotoksyczności.
Geranium i tego typu badziewia to już inna para kaloszy.
Generalnie kop na treningu i przenoszenie gór - w domu na diecie redukcyjnej cięższa regeneracja. Ale to ona jest kluczowa, więc dbając o odpowiednią podaż makroskładników i mikroelementów oraz sen, jesteś w stanie minimalizować skutki przemęczenia.
Efedryna akurat zadziała wręcz, jak antykatabolik, a nie pochłaniając za dużych dawek nie ma mowy o neurotoksyczności.
Geranium i tego typu badziewia to już inna para kaloszy.
Generalnie kop na treningu i przenoszenie gór - w domu na diecie redukcyjnej cięższa regeneracja. Ale to ona jest kluczowa, więc dbając o odpowiednią podaż makroskładników i mikroelementów oraz sen, jesteś w stanie minimalizować skutki przemęczenia.
...
Napisał(a)
Leci sok, znam ludzi robiących luzem z powodzeniem sile na redu więc nie chce zaprzeczac ze jednak mozna. Kwestia tych stimow - żreć i dodawac obciazenian CUN czy odstawiajac na bardziej zregenerowanym cun lepiej bedzie z siła. Troche się minelismy odpowiedziami
...
Napisał(a)
Na bombie jeszcze Ci stymulantów potrzeba ?
Więcej szkód niż pożytku, m.in gorsza regeneracja, skoki kortyzolu, gorsza wrażliwość insulinowa...itd. Stymulanty w nadmiarze mogą negatywnie wpływać na proces redukcji.
Więcej szkód niż pożytku, m.in gorsza regeneracja, skoki kortyzolu, gorsza wrażliwość insulinowa...itd. Stymulanty w nadmiarze mogą negatywnie wpływać na proces redukcji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Jestem tego bardzo świadom, ale stim-junkie robi swoje na tydzien off od stimow zrobie i chyba tylko efka inj pre wo.
...
Napisał(a)
Wal 1-2 razy w tygodnoi a tak to kup sobie same pompery. Bedą działały na podświadomość a po jakimś czasie przyzwyczaisz się do treningów bez wyrwania z kapci.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Tu zupelnie nie chodzi o wyrywanie z kapci!! Myslisz ze 30 efki mnie robi? No już nie - chodzi jedynie o efekt lipolizy :)
Poprzedni temat
plan do oceny push pull
Następny temat
Nowy plan treningowy 4 dniowy - prośba o ocenę
Polecane artykuły