Czym zastąpić te dzisiejsze kurczaki?

niestety nie do konca. nie da sie tak tego okreslic, to zbyt skomplikownay proces, a budowa miensi jest bardzo powolna

Pewnie zależy to też od genetyki :p

oczywiście gen też ma znaczenie

Ma ogromne znaczenie i to chyba dla wszystkich powinno być oczywiste

Witam. Powracam po 2 tyg przerwie robienia nóg.
Ból kolana przeminął , mogę robić przysiady ;D.
Niestety jest to szczęście w nieszczęściu ponieważ zaczął mnie boleć bark :C.
Ból na początku był przy rotacji przedramienia z pozycji ,,machania'' w dół.
Teraz jest on mniejszy ale ból pojawia się przy robieniu pompek lub wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej.
Przy OHP i dipach nic mnie nie boli.

W czym jest problem? :C



Zmieniony przez - Dawiddo01 w dniu 2017-02-19 15:14:10

byc moze problem dotyczy stozka rotatorow

Przejdzie samo w przerwie ?

zalezy czy doszlo do uszkodzenia struktury stawu/miesnia

Po czym to mogę poznać ?

musisz udac sie do fizjo lub ortopedy