Jak najlepiej brac te suple?

Witam zamowilem ostatnio na Sklep SFD odrzywki, potrzebuje pomocy w ulozeniu cyklu.
czywiscie dieta jest choc jako uzupelnienie musialem wziasc Mutant mass(brak czasu praca)
a wiec posiadam tak:
1.ActivLab - BCAA Xtra - 500g
2.Pvl - Mutant Mass - 7700g
3.Trec - NitroBolon II powder - 550 g
4.Trec - CM3 POWDER - 500g
5.Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus - 1230 g
Jak najlepiej to polaczyc?

BCAA przed i po treningu w dawce 1g na 10 kg.m.c
nitrobolon porcja przed treningiem
CM3 porcja rano i po treningu w dzien bez treningu rano i w ciagu dnia
dextroza z mono niepotrzebna

rozumiem, ze celem jest masa i po treningu silowym nie wykonujesz zadnych aerobow itp?

Tak zadnych aerobow. Chce zamasowac i pozniej wezme sie za aeroby. Jakies rady?