Jak i kiedy mam spożywać te suplementy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tito963

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7

Ćwiczę już 4 miesiące i ważę 67 kg mam wzrostu 1,80m chciał bym przybrać na masie i kupiłem te suplementy ale nie wiem jak i kiedy je brać czy mieszać czy nie więc proszę o pomoc z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie już a dopiero 4 miesiące, suplementy mogą zostać na półce bo przy tej wadze niczego nie potrzebujesz poza dietą i treningiem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169

j/Ozzy
brac i mieszac mozesz, jednak moze sie okazac, ze nie beda one mialy zadnego wplywu na Twoja sylwetke, jak chocby nie bedzie odpowiedniej nadwyzki kalorii,
mozna wtedy miec wszystkie suple najlepszej jakosci a bez paliwa beda nieprzydatne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...