kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Wiesz ze chrupkie pieczywo typu wasa to produkt mega przetworzony? juz lepiej od biedy dac wafle ryzowe ale z nimi w sumie jest ten sam problem
...
Napisał(a)
dlatego jestem zwolennikiem częściowego IFFYm
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
szczegolnie żelków lodzianin
Micha w miare czysta , staram sie trzymac planu i całkiem niezle to idzie
Przed chwila sobie wciaglem 2 kawałeczki chleba wieloziarnistego z 130g fileta z kurczaka ( szynka ) w tesco za 5zl jest i jest mega polecam
Dobra zarzucam środki i na pake nogi robic i cardio 45 min znowu
Dzisiaj na 18-6 do pracy wkoncu
Zmieniony przez - Baku7 w dniu 2017-02-17 14:09:21
Micha w miare czysta , staram sie trzymac planu i całkiem niezle to idzie
Przed chwila sobie wciaglem 2 kawałeczki chleba wieloziarnistego z 130g fileta z kurczaka ( szynka ) w tesco za 5zl jest i jest mega polecam
Dobra zarzucam środki i na pake nogi robic i cardio 45 min znowu
Dzisiaj na 18-6 do pracy wkoncu
Zmieniony przez - Baku7 w dniu 2017-02-17 14:09:21
...
Napisał(a)
Pytalem Cie juz moze po jasna cholere tracisz tyle czasu na glupoe cardio? nie wolisz walnac 10 min pprzadnych interwalow i efekt spalania kilkukrotnie lepszy?
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Może odpowiem za autora Cardio nie jest głupie w zależności od tego co kto lubi i celów / tego co leci jak to jest ten stimerex który widziałem to ja bym się bał robić interwały tym bardziej przy saa i joszce 22mg z obawy o serce
...
Napisał(a)
ACHA!! nie ma to jak zarzucic tyle srodkow ze zlym wplywem na serce i robic dlugie cardio ktore NICZEMU nie sluzy oprocz poprawy krazenia i lepszej wchlanialnosci zarcia, niz odstawic chocoazby clena i zrobic porzadny interwal z ktorego jest o wiele wiecej korzysci.
Edit: ja na samej efce przeplatana z joszka, krotko, jakies 3 tygodnie moze, zszedlem ponizej 6% bfu przy ostatniej redu. Tak wiec uwazam ze te wszystkie cleny, t3, sally, czy dnp to gowno ktore da tyle samo co inne, bezpieczniejsze srodki, jesli tylko miska jest czysta i na silowni dasz z siebie 101%.
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-17 14:53:54
Edit: ja na samej efce przeplatana z joszka, krotko, jakies 3 tygodnie moze, zszedlem ponizej 6% bfu przy ostatniej redu. Tak wiec uwazam ze te wszystkie cleny, t3, sally, czy dnp to gowno ktore da tyle samo co inne, bezpieczniejsze srodki, jesli tylko miska jest czysta i na silowni dasz z siebie 101%.
Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-17 14:53:54
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
To już jest inna bajka sam , sam jestem na efce 1-2 kaps dziennie ( 15 mg ) kofeina, ostatnio mi przyszła joszka i amp więc, a że jestem w 4 tygodniu redukcji to około 4kg już zleciało, a siła na treningach nawet wzrosła ( wiem bo notuje ) więc jestem zadowolony
Co do t3 czy sally to z tego co wiem to jak się użyje z głową to będzie dobrze , a co do clenu i dnp to się zgodzę
Co do t3 czy sally to z tego co wiem to jak się użyje z głową to będzie dobrze , a co do clenu i dnp to się zgodzę
...
Napisał(a)
Wiadomo ze nie ma co porownywac t3 czy sally do clenu i dnp jednak tak jak pisalem, po co, skoro TO SAMO osiagniesz na bezpieczniejszych srodkach i mnie zryjesz sobie m.in. serce.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Każdy robi jak chce, będę śledził i tak bo ciekawi mnie co z tego wszystkiego wyjdzie.
...
Napisał(a)
A no to raczej, ze tak:) kazdy sobie rzepke skrobie hehe
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Poprzedni temat
Zejscie z cyklu i mostek - pomoc
Następny temat
Mutagen farm ?? Słyszał ktoś?
Polecane artykuły