SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w wyborze środka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1191

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
1. WIEK: 21
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 55
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy od przerwy z liczeniem kalorii, wczesniej ponad 2 lata samych ćwiczen
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: cala reszta
-tłuszcz: w przedziale 80g-100g
ogólnie 4000kcal.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabsow metki
8. TRENING: gora/dol pon/wtorek - sila czwartek/piatek -hiper
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bardzo dawno
11. POZIOM BF%: 12%~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: B.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 100

PYTANIE:
1-5 meta 30mg/ed + 1-8 prop 100mg e2d
1-5 meta 30mg/ed + 1-10 enan 250mg e4d
1-10 enan 250mg e4d + wino 100 tabs
1-8 prop 100mg e2d + wino 100 tabs

Która opcja będzie zadowalająca w celu uzyskania jak największej i najlepszej jakości masy?


Zmieniony przez - kebab525 w dniu 2017-02-03 04:39:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94912 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Zrob redukcje a nastepnie
1-12 lub dluzej prop
Lub min 1-14 enan/cypio
Reszta to jedzenie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Żadna.

Za krótki staż, żadne doświadczenie nie masz.

Dieta, i solidny regularny trening + suplementy. 12-24mies tak ciągnij, później można coś myśleć o wspomaganiu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
@lodzianin1
Dzięki za poradę, w sumie mógłbym wjechać na minicut'a na miesiąc czasu i potem ruszyć dalej.


Zmieniony przez - kebab525 w dniu 2017-02-03 10:23:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
@krzykacz Wiem, że staż nie jest zadowalający, ale dieta jest trzymana.Z treningu na trening progres idzie także tu też nie powinno być zastrzeżeń,a co do suplementacji to używam tylko białka i sporadycznie kreatynę, do tego jakieś witaminki,magnez,omega. Napaliłem się psychicznie na cykl i raczej już z niego nie zrezygnuje ale jeszcze raz dzięki za Twoją opinie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
40 propa już czeka w szufladzie i zastanawia mnie czy dokupić do tego trochę wina (widzę po kumplu jak fajnie go wycieło) i zrobić to tak
1-12 prop 100mg e2d
6-13 wino 40mg ed



Zmieniony przez - kebab525 w dniu 2017-02-16 05:17:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Pozostan w tej chwili przy samym propie. Na wino jeszcze przyjdzie odpowiedni czas i pora. Za ta kase kup sobie hcg i clom bo sie przyda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
Clom jest a hcg dokupie na cyklu jak bedzie potrzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94912 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
kebab525
@krzykacz Wiem, że staż nie jest zadowalający, ale dieta jest trzymana.Z treningu na trening progres idzie także tu też nie powinno być zastrzeżeń,a co do suplementacji to używam tylko białka i sporadycznie kreatynę, do tego jakieś witaminki,magnez,omega. Napaliłem się psychicznie na cykl i raczej już z niego nie zrezygnuje ale jeszcze raz dzięki za Twoją opinie.



piszesz ze progres idzie to po co saa?
saa mają pomóc przełamywać stagnację

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1073
powod jest prosty szybszy i wiekszy proges
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94912 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Kiepskie podejscie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odszedł od nas Mocny275

Następny temat

HCG - strzykawki i igły

WHEY premium