...
Napisał(a)
Czesc czy jajka beda dobre pot treningu z kaszą/makaronem albo przed treningiem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jajka będą dobre . Jednak czy akurat w tym posiłku to już kwestia całej diety.
Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html
Pozdrawiam
Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dokładnie.
Jeden posiłek to jak kropla w morzu.
Trzeba przeanalizować całokształt diety aby móc obszerniej wypowiedzieć się na ten temat.
Jeden posiłek to jak kropla w morzu.
Trzeba przeanalizować całokształt diety aby móc obszerniej wypowiedzieć się na ten temat.
...
Napisał(a)
Mam 14 lat i pisano ze nie ma mowy o zadnej diecie w tym wieku :/ tylko 10 wskazówek zywieniowych. Ale różnie piszą czy jajko beda ok po treningu,i stad pytanie czy będzie to dobry posiłek po treningu z ryżem i warzywami:)
...
Napisał(a)
Mam 14 lat i pisano ze nie ma mowy o zadnej diecie w tym wieku :/ tylko 10 wskazówek zywieniowych. Ale różnie piszą czy jajko beda ok po treningu,i stad pytanie czy będzie to dobry posiłek po treningu z ryżem i warzywami:)
...
Napisał(a)
Jasne. Jaja kurze to produkt o wysokiej gęstości odżywczej zatem jak najbardziej zdadzą egzamin.
Zadbaj również o dobrej jakości tłuszcz do smażenia np: olej kokokosowy, oliwa z oliwek, masło klarowane.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 16:34:50
Zadbaj również o dobrej jakości tłuszcz do smażenia np: olej kokokosowy, oliwa z oliwek, masło klarowane.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 16:34:50
...
Napisał(a)
Zapraszam do odpowiedniego działu. W nim znajdziesz wiele wskazówek dla osób w Twoim wieku:
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-16 12:49:41
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-16 12:49:41
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły