Redukcja zapytanie

Ale ludzie, ja nie wiem w czym Wy widzicie taka tragedie...
Na sniadanie zjadam mało kaloryczny jogurt z musli, na obiad chude mieso z kasza i 2h po obiedzie zjem jabłko czy banana. Pije tylko wodę...

To po co pytasz o radę, skoro wiesz lepiej? Jedz dalej po swojemu i czekaj na efekty... Pozdrawiam.

No racja. Pozdrawiam i zamykam temat :)

Z takim nastawieniem, to rzeczywiście nie ma sensu kontynuować. Dietę masz idealną, aby dorobić się problemów z redukowaniem tłuszczu i problemów hormonalnych, ale to tylko na marginesie.

Hubert24i

No racja. Pozdrawiam i zamykam temat :)

Mistrz

...chyba autodestrukcji. Ktoś (kilka osób) chce pomóc, a on z góry jest nastawiony negatywnie do wszelkiej krytyki i sam robi takie zamknięcie. W razie co, zapraszamy jednak do rozmowy (albo lektury artykułów z działu), bo naprawdę dieta zagraża zdrowiu i nie służy sylwetce.

Zgadza sie. Jednak to jego zdrowie, zycie, sylwetka. Jak jest madrzejszy od wszystkich to niech tak zostanie. Przekona sie za jakis czas ze robo zle i jeszcze tu wroci.