3 miesiące Treningu Cyklicznego

sweter ja tez tak kazdego ranka robie.

bo tak trzeba
<kurde ale maly jestem>
<no kurdupel>

Kolejna fotka

next

Na przedostanim zdjęćiu wyglądasz najlepiej :)
Ładna łapka jak na taki staż.

Cos mało tych komentarzy

Całkeim całkie spoko kaltak drugie zdjecie spoko cwicz dalej!!!!!!

Jezeli cwiczysz 3 miechy to czy moglbys powiedziec cos na temat ja sie odzywiasz-jaka masz diete ?? I jaki masz plan treningowy?? Jestem poczatkujacy i dopiero zaczynam mam 17 lat, dlatego napewno bardzo przydaloby mi sie to.

jak na 3 miechy to calkiem przyzwoicie. pracuj bardziej nad plecami zeby sie falka bardziej zrobila.
pozdrawiam

fajny brzuch <spoko>