SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

co po poznym treningu?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
klark
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7358
Witam
Co zjesc po treningu ktory konczy sie okolo 21 (spac ide okkolo 23)? Cemem diety i cwiczen jest redukcja tkanki tluszczowej. Czy moze to byc np. odzywka bialkowa?

Pozdrawiam

Dla całego świata jesteś nikim, ale dla kogoś możesz być całym światem.

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
tak

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
klark
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7358
OK, a co zrobic z uczuciem glodu ktore po ttreningu jest wiadomo spore, da to sie jakos stlumic?

Pozdrawiam

Dla całego świata jesteś nikim, ale dla kogoś możesz być całym światem.

...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234
to daj troche węgli o średnim ig np. kasza gryczana tylko nie przekrocz bilansu kalorycznego

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co jesc w problemach z kregoslupem i stawami?

Następny temat

Wlasciwy dobor diety !!!

electro
Polecane artykuły
Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?
13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!
Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany