HMB+Thermo Fat Burner+Kreatyna-jak to brac?

Pytanie jak w temacie,czyli co, kiedy, i w jakich proporcjach:) to dla mojego kolegi, ja dzialam w przeciwnym kierunku:)pozdrawiam

Yyy... a jaki cel suplementacji?

Chyba zle widze
Thermo treca
Moze zaczac 2x po 1 tab, jedna - 30 min po sniadaniu i jedna 30-60 przed trenigiem po jakims czasie po 2

Kreatyne masz kilka postow nizej hmb wywal

I zdecyduj sie co pierwsze, na czym Ci zalezy


Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-31 11:51:08

Cel...hmm powiedzial ze spalic tluszcz i zeby sila podlskoczyla, suple juz ma kupione wiec napiszcie prosze, hmb Aminostar, Thermo trec creatyna multiopwer... zreszta nie wazny cel, ja mam mu tylko powiedziec jak to brac:) wiec??

Wiec niech to sprzeda po co ma marnowac kase jak efekty i tak nie sa wazne.
----------
wszytko mzasz wyzej
hmb 3gr - 3 razy/dzien po 1gr

Ok dzieki, a tak z czystej ciekawosci...kreatyna jest na sile przeciez, thermo na spalenie tluszczu, a hmb pomaga w spalaniu tluszczu i wspomaga przyrost sily i masy miesni, wiec juz teraz zapytam tak do siebie...co w tym zestawie nie tak?

Jezli robisz mase,siłe - całkowicie inna dieta - wiecej ww/mniej białka
Jezli chcesz spalac tł - odwrotenie, do tego dorzucasz jeszcze aeroby
A ty chcesz to pogodzic

aaa widzisz diety nie bralem pod uwage dzieki oczywiscie