Bjj

Witam. Mam 33 lata. Kondycje dziadka i waze 120kg przy wzroście 181. Chciałem się zapisać na bjj w poznaniu żeby nauczyć się obalać,poprawić kondycje i schudnąć. Nadam się na bjj czy sobie odpuścić?

Myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby najpierw zrzucenie kilku kg dla własnego lepszego samopoczucia. Zmiana diety i treningi to na początek. Z nadwagą może być Ci trudniej zaczynać z BJJ.

Nadajesz się. Wg mnie BJJ jest jednym z najlepszych sportów dla osób z nadwagą.
Na BJJ nie ma za wiele obaleń. znacznie więcej jest na zapasach i judo.

..ale w bjj jakoś sprowadzają zawodnicy walke do parteru. Czyli pare technik musi być. Ciesze się że uważasz że z taka nadwagą dam radę.

Sam zaczynałem w wieku 37 lat, ważąc 100kg. Bardzo skoczyła sprawność i spadła waga - do 86. O obalenia się nie bój - sparingi zaczynają się z kolan na początku.

Mamy grupę początkującą - COPACABANA POZNAN - poniedziałek 17.15 Oś. Lecha Orle Gniazdo (KOHORTA)

Nie marudź tylko wjeżdżaj.

Pojawie się u was na lecha albo na wioślarskiej w gracie barra. Jestem z okolic rataj.

Mam jeszcze jedno pytanie. Ile czasu procentowo zajmuje w klubach bjj nauka obaleń i obron przed nimi.



Zmieniony przez - tey w dniu 2017-01-15 00:38:02