grekuu
śniadań nie jadam w tygodniu jakoś nie lubię nie mam czasu na naszykowanie sobie kanapki ( w niedziele czasem sobie jakąś kiełbasę śląską zagrzeję ) wiec przychodzę do domu na obiad i tyle czasem wieczorem kilka kromek chleba sobie naszykuje z ogórkiem pomidorkiem i jakąś szynką xD no ale tak żebym wpierdzielał całymi dniami to nie bo mi się nie chce jeść po prostu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
311
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Zapomnij więc o efektach, jeżeli tak to będzie wyglądało. Na początek trzeba wyjść z tej patologicznej sytuacji żywieniowej.
Moderator działu Odżywianie
...
stojeden
Ekspert
Szacuny
1011
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
nie dziw sie w takim razie, ze nic nie mozesz zrobic ze swoim cialem. zapewne organizm jest w stanie "emergency".
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
