Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 28.01.2017 r.

A może zrobić wybór jedna konkurencja wyciskania albo połowa albo cała waga.

Albo obie,jak ktos czuje sie na silach,bo po polowie robic swoja wage ti juz nielada wyzwanie

Albo obie,jak ktos czuje sie na silach,bo po polowie robic swoja wage to juz nielada wyzwanie

No tak będę się starał jak tylko będę mógł zrobić najwięcej powtórzeń ze swoją wagą, a ważę tak jak zawsze od kupe lat około 100kg.

Licze ze kolega pokaze klase, w przypadku wycisnietych kilogramow bedziesz mial przewage NAD grzesiem go przy twoich 3 powtorzeniach on musi zrobic 4

Aha no ciekawe jak to będzie. Na mistrzostwach Polski udało mi się 100kg zrobić 36 razy a Grzesiu zrobił 39, on jest naprawdę nie zamowity... A też sam nie wiem czu dam mi się ten wynik powtórzyć. Trzymajcie kciuki. Oczywiście zapraszam wszystkich chętnych do udziału i panie tak samo.

Ja napewno bede i moze sie skusze na wyciskanie swojej wagi zobaczymy ile sie kilogramow wniesie na wage

Ciekawe Marian ile Ty ważyłeś w Tychach a ile Grzegorz, mogę pokosić się o małe przeliczenie.

A więc tak, jakieś 102kg ważyłam a Grzesiu 89, albo 88kg.

Marian Ty przy wadze 102 kg i wyciskaniu 100 kg jak zrobisz 40 powtórzeń to Grzegorz przy wadze ciał 88 kg i wyciskając 87,5 kg musi zrobić 44 powtórzenia aby wygrać.





Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-01-03 16:33:44