SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core"

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 7020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Jeszcze 5 % zostało do pełnego załadowania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
No dobra już gotowe -
wstawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Jeszcze tylko sprawdzam ,kto patrzy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Uwaga wstawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 30582 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131359
masti
Uwaga wstawiam :)

Czekam już 5 minut a tu tylko chwalenie się!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Teraz się uda




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12162 Napisanych postów 30582 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131359
Staraliście się!
Najbardziej Bartek!
Nieugięty - chyba jednak coś z tych zapowiedzi wyjdzie!
Czego jemu i Wam życzę!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No nie wierzę w to co widziałem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Telewizja nie kłamie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10096 Napisanych postów 30428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729030
Teraz czekamy na Kondzia-ile da radę,bo te większe cieżary to już nie tylko problem siły core ale i obręczy barkowej.





Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-31 14:56:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy

Następny temat

Budowanie masy miesniowej [pomoc w doborze cwiczen]

forma lato