KEBUL74
jeszcze w BUCIKACH 
37kg
37kg ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10078
Napisanych postów
30414
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728900
Wyszedłeś na prowadzenie, na dziś I miejsce,wynik będzie trudny do poprawienia ,niewielu śmiałków się znajdzie.:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
30569
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131223
Kolos Bartek da radę!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10078
Napisanych postów
30414
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728900
Zobaczymy-w sobotę zrobimy razem trening to będzie też próba w ramach treningu mieśni brzucha.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Próba pierwsza - 50 kg.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
30569
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131223
Robi się ciężko!
Poprzeczka coraz wyżej!
A to dopiero pierwsza próba!
Brawo jezoo!
Poprzeczka coraz wyżej!
A to dopiero pierwsza próba!
Brawo jezoo!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak zdążę poprawić technikę to w planach jest pare kilo więcej ale może się uda w te kilka dni. Od wczoraj wziąłem 10 kg więcej więc jest szansa.
...
Napisał(a)
iti706
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29862
jezoo Pięknie 
masti Kolos chyba musi zacząć lekko od 60kg
masti Kolos chyba musi zacząć lekko od 60kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ITI dzięki. Jak Kolos zacznie od 60 to pożyczę ołowiane skarpety od Kebula, bo przy mojej wadze jedynie co oderwę od podłogi to głowę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
jezzo GRATY ! mi skarpetki przy 40 juz sa potrzebne !
Poprzedni temat
plan treningowy
Następny temat
Budowanie masy miesniowej [pomoc w doborze cwiczen]
