SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niski testosteron mlody wiek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Z tego co wiem, ale to tez zalezy od szkoly - bialko liczymy z miesa, ryb i nabialu. To co wystepuje w platkach, warzywach, owocach to bialko o niskiej wartosci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tego jogurtu to chyba musisz litr wypijać

jakie badania ? najlepiej komplet hormonalnych
estradiol
prolaktyna
progesteron

tarczyca
lh i fsh

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 82761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699957
Testosteron się zmienia , zrób sobie jeszcze jedno badanie . Druga sprawa jest taka ze nie każdy ma testa w górnej granicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Koledzy piszą do rzeczy Zrób sobie jeszcze jedno badanie rano na czczo, ale dzień przed nie rób treningu. Zrób testosteron + to co napisał Łodzianin. Masz jakieś stresy ostatnio?? Ile śpisz zazwyczaj? Robisz na treningu martwe ciągi, przysiady? Ile już jesteś na tej rozpisce żywieniowej i jakie efekty to przyniosło?





Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-12-23 23:14:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 75
zrobie te badania po swietach i napisze zobaczymy co bedzie, robie przysiady, na tej konkretnej rozpisce miesiac i czuje sie duzo lepiej jedzac duze ilosci takiego zdrowego jedzenia, stresow ostatnio dosc duzo tez o tym myslalem ze moglo to miec duzy wplyw, a spie zazwyczaj standardowo 8h, ale zdarza sie po 5/6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Ok. A jak wagowo w miesiąc to wygląda??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Oczywiscie ze stres zabija libido. Stres jest jednym z najgorszych czynnikow wyniszczajacych czlowieka. Polecam nadewszystko pozbyc sie stresow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 75
caly czas staram sie ogarniczyc stres jak najbardziej, ale wiadomo jak to jest czasami sie az nie da. wagowo co miesiac na takiej diecie nie idzie duzo bo +/- 1kg, z kolei eksperymentowalem troszke pare msc wczesniej to jedzac juz troche mniej kalorii waga spada mi bardzo szybko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Ze stresem to wiadomo... Nie tak łatwo. Są różne charaktery. Mały ten przyrost. W zasadzie to w ogóle nie traktowałbym tego jak przyrost, bo to może być margines błędu, czy wysikania się ... Dorzuć z 300 kcal. proporcjonalnie do tego co masz teraz (rozkład makro w % ) I waż się co tydzień. Jesz zbyt mało kalorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 75
okej, dziekuje bardzo za rady, postaram sie jeszcze lepiej jesc i tak jak mowilem po swietach zrobie te badania i jak juz je odbiore to wrzuce wyniki jakie wyjda
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały guz na penisie?

Następny temat

Prop 50mg e2d 1-8 na wyjezdzie potlukla sie fiolka

WHEY premium