Pierwszy Cykl, pytania, problemy, potwierdzenie.

Czesc, tak, to moj pierwszy post na forum, rozumiem ze zaczynam od du** strony ale czas goni i pomyślałem ze zacznę wlasnie w ten sposób a potem nagonie resztę.

Jako leniwy idiota postanowiłem sobie pomoc ( mam problemy z kręgosłupem i chciałem go obudować jak najszybciej ) wiec po dłuższej przerwie na siłowni znalazłem kogos kto rzuca koksem ... Oczywiście po rozmowie wszystko miło, pięknie. Wytłumaczyłem dokładnie co i jak, to chyba wpadło i wypadło ... Pokazałem 5 stron wyników z krwi ( nikt sie mnie o nie pytał ale stwierdziłem ze powinien widzieć ), " wszystko było ok "
Dieta " kopiuj - wklej " koks przygotowany " specjalnie dla mnie " no cóż, dalej wszystko gra ...

1 Posiłek (Jajecznica) 5:15 :
- 4 białka jaj + 2 żółtka
- Warzywa
- 40g dowolnej wędliny

2 Posiłek 9:30 ( 1 przerwa w pracy, 20 minut )
- 500g serka wiejskiego lekki
- 40g masla orzechowego bez soli, bez cukru
- bana caly

3 Posiłek 12:00 :( 2 przerwa w pracy, 35 minut )
- 200g piersi z kurczaka lub indyka lub wołowiny (3x w tygodniu,max) ( jeśli chodzi o wołowinę to niech to
będzie polędwica, wołowina przednia lub zadnia lub ligawa) lub 300g ryby (dorsz, mintaj, morszczuk, sola,
tilapia)
- warzywa

4 Posiłek 14:30 ( 3 przerwa w pracy, 20 minut )
- 500g serka wiejskiego lekki

5 Posiłek (przed treningiem) 17:15 ( mam kawałek drogi z pracy do domu wiec ten posiłek zazwyczaj jest pozniej )
- 250g piersi
- 100g ryżu lub 400g ziemniaków
- warzywa

6 Posiłek (po treningowy) 20:15 : ( ten zawsze jest pozniej, w domu po siłowni jestem przed 10 )
- 250g ryby lub 200g twarogu chudego (2 razy w tyg max twaróg) lub 30g odzywki białkowej
- 100g ryżu lub 400g ziemniaków
- 10g oleju lnianego lub 20g masła orzechowego lub 20g orzechów (nerkowce, włoskie itp.)
- warzywa


Odnosnie jedzenie które mnie aż wkur*** ...
1 posiłek jest spoko, drugi i czwarty po rozmowie z typem zamienił mi na 200g wołowiny, 100g makaronu tego ciemnego i warzywa.
Do tego duzo wody pije codziennie, biore witaminy i minerały z Olimpu 3x po dwie tabletki na dzien ( tzn 6 tabletek dziennie ) od kilku dni.

Siłownia 4x na tydzień. Poniedziałek, wtorek, środa wolne, czwartek i piątek, sobota, niedziela wolne.

Do czego bije?
Czytałem tutaj rożne diety tych którzy lecą na koxie, wszyscy jedzą tez i normalne jedzenie a nie tak jak ja mam, te jedzenie aż śmierdzi ... Jedno i to samo jedno i to samo. Wychodzi mi z tego ( jak sprawdzałem zanim zmieniłem ten j***** serek na wołowinę ) 3k kalorii a z tego co czytałem tutaj to jest mało ?

Kolejna sprawa, sam towar... Chciałem zacząć od mety + cos tam jeszcze wiedząc ze orale sa bardziej groźne dla organizmu. Gosc " przepisał " mi teścia. W poniedziałek w lewe ramie enan 250, w piątek prawe ramie Cypr 250, po enanie zawsze robi mi sie guz w miejscu bicia, po pierwszym zastrzyku nie mogłem ruszyć ręka. Jestem w czwartym tygodniu tzn od poniedziałku piąty. We wtorek wg wskazań dołożyłem Base 150 w udo, dzisiaj odstawiłem kule bo taki ku***** ból w udzie ze ani chodzić, ani zgiąć ani nic .... Pytałem sie go czy moge Base bić w prawe ramie we wtorek a w piątek w to samo ramo Cypr i powiedział ze spoko wiec planuje tak zrobic we wtorek.

Co mi napisał odnosnie bicia:

1-8 tygodni enan 250 (poniedziałek) & cypr 300mg (piątek) – zawsze po treningu
8-14 tygodni enan 400mg (poniedziałek) & cypr 400mg (piątek) – zawsze po treningu
14-20 tygodnia enan 500mg (poniedzialek) & cypr 500mg (piątek) – zawsze po treningu
20-22 tydzien enan 400mg (poniedzialek) & cypr 400mg (piątek) – zawsze po treningu
22-24 tydzien enan 300mg (poniedzialek) & cypr 300mg (piątek) – zawsze po treningu
24-26 tydzien enan 250mg (poniedzialek) & cypr 250mg (piątek) – zawsze po treningu

No i od samego początku sie zaczęło, dla pana 250mg to na strzykawce 2.5 wiec skoro na ampułce jest 250mg / 1ml to 2.5 na strzykawce = 625mg ... Stwierdził żebym jednak bił 2ml ale sam z siebie bije po 1ml i wyje***
Czytałem ze pewne rzeczy po teściu widać niedługo po pierwszym zastrzyku, sapomoczucie, energię itp, ja nie czuje nic od 5 tygodni, jestem zj**a** jak świnia po wyścigu, prace mam lekka a po pracy lekko ponad pol godziny jazdy autostrada do domu - oczy mi sie kleją jak po tygodniowej imprezie ...

Towar jest z firmy PowerLab - przeszukując neta nie znalazłem nic o tym go*** prócz jednej wzmianki gdzies w jakiejś ofercie sprzedaży " najtańsza firma na rynku " jestem na etapie gdzie wszystko powinno we mnie kipieć a efekty widać minimalne ale myśle ze to ze względu na to ze wcinam potrójna dawkę kreatyny przed i po treningu a z tym nitro juz drugie pudełko.

Co Wy o tym myślicie?
Zaraz koniec ampułki i chce kupic cos innej firmy, co warto bić?


Byłbym wdzięczny za pomoc. Czesc, tak, to moj pierwszy post na forum, rozumiem ze zaczynam od du** strony ale czas goni i pomyślałem ze zacznę wlasnie w ten sposób a potem nagonie resztę.

Jako leniwy idiota postanowiłem sobie pomoc ( mam problemy z kręgosłupem i chciałem go obudować jak najszybciej ) wiec po dłuższej przerwie na siłowni znalazłem kogos kto rzuca koksem ... Oczywiście po rozmowie wszystko miło, pięknie. Wytłumaczyłem dokładnie co i jak, to chyba wpadło i wypadło ... Pokazałem 5 stron wyników z krwi ( nikt sie mnie o nie pytał ale stwierdziłem ze powinien widzieć ), " wszystko było ok "
Dieta " kopiuj - wklej " koks przygotowany " specjalnie dla mnie " no cóż, dalej wszystko gra ...

1 Posiłek (Jajecznica) 5:15 :
- 4 białka jaj + 2 żółtka
- Warzywa
- 40g dowolnej wędliny

2 Posiłek 9:30 ( 1 przerwa w pracy, 20 minut )
- 500g serka wiejskiego lekki
- 40g masla orzechowego bez soli, bez cukru
- bana caly

3 Posiłek 12:00 :( 2 przerwa w pracy, 35 minut )
- 200g piersi z kurczaka lub indyka lub wołowiny (3x w tygodniu,max) ( jeśli chodzi o wołowinę to niech to
będzie polędwica, wołowina przednia lub zadnia lub ligawa) lub 300g ryby (dorsz, mintaj, morszczuk, sola,
tilapia)
- warzywa

4 Posiłek 14:30 ( 3 przerwa w pracy, 20 minut )
- 500g serka wiejskiego lekki

5 Posiłek (przed treningiem) 17:15 ( mam kawałek drogi z pracy do domu wiec ten posiłek zazwyczaj jest pozniej )
- 250g piersi
- 100g ryżu lub 400g ziemniaków
- warzywa

6 Posiłek (po treningowy) 20:15 : ( ten zawsze jest pozniej, w domu po siłowni jestem przed 10 )
- 250g ryby lub 200g twarogu chudego (2 razy w tyg max twaróg) lub 30g odzywki białkowej
- 100g ryżu lub 400g ziemniaków
- 10g oleju lnianego lub 20g masła orzechowego lub 20g orzechów (nerkowce, włoskie itp.)
- warzywa


Odnosnie jedzenie które mnie aż wkur*** ...
1 posiłek jest spoko, drugi i czwarty po rozmowie z typem zamienił mi na 200g wołowiny, 100g makaronu tego ciemnego i warzywa.
Do tego duzo wody pije codziennie, biore witaminy i minerały z Olimpu 3x po dwie tabletki na dzien ( tzn 6 tabletek dziennie ) od kilku dni.

Siłownia 4x na tydzień. Poniedziałek, wtorek, środa wolne, czwartek i piątek, sobota, niedziela wolne.

Do czego bije?
Czytałem tutaj rożne diety tych którzy lecą na koxie, wszyscy jedzą tez i normalne jedzenie a nie tak jak ja mam, te jedzenie aż śmierdzi ... Jedno i to samo jedno i to samo. Wychodzi mi z tego ( jak sprawdzałem zanim zmieniłem ten j***** serek na wołowinę ) 3k kalorii a z tego co czytałem tutaj to jest mało ?

Kolejna sprawa, sam towar... Chciałem zacząć od mety + cos tam jeszcze wiedząc ze orale sa bardziej groźne dla organizmu. Gosc " przepisał " mi teścia. W poniedziałek w lewe ramie enan 250, w piątek prawe ramie Cypr 250, po enanie zawsze robi mi sie guz w miejscu bicia, po pierwszym zastrzyku nie mogłem ruszyć ręka. Jestem w czwartym tygodniu tzn od poniedziałku piąty. We wtorek wg wskazań dołożyłem Base 150 w udo, dzisiaj odstawiłem kule bo taki ku***** ból w udzie ze ani chodzić, ani zgiąć ani nic .... Pytałem sie go czy moge Base bić w prawe ramie we wtorek a w piątek w to samo ramo Cypr i powiedział ze spoko wiec planuje tak zrobic we wtorek.

Co mi napisał odnosnie bicia:

1-8 tygodni enan 250 (poniedziałek) & cypr 300mg (piątek) – zawsze po treningu
8-14 tygodni enan 400mg (poniedziałek) & cypr 400mg (piątek) – zawsze po treningu
14-20 tygodnia enan 500mg (poniedzialek) & cypr 500mg (piątek) – zawsze po treningu
20-22 tydzien enan 400mg (poniedzialek) & cypr 400mg (piątek) – zawsze po treningu
22-24 tydzien enan 300mg (poniedzialek) & cypr 300mg (piątek) – zawsze po treningu
24-26 tydzien enan 250mg (poniedzialek) & cypr 250mg (piątek) – zawsze po treningu

No i od samego początku sie zaczęło, dla pana 250mg to na strzykawce 2.5 wiec skoro na ampułce jest 250mg / 1ml to 2.5 na strzykawce = 625mg ... Stwierdził żebym jednak bił 2ml ale sam z siebie bije po 1ml i wyje***
Czytałem ze pewne rzeczy po teściu widać niedługo po pierwszym zastrzyku, sapomoczucie, energię itp, ja nie czuje nic od 5 tygodni, jestem zj**a** jak świnia po wyścigu, prace mam lekka a po pracy lekko ponad pol godziny jazdy autostrada do domu - oczy mi sie kleją jak po tygodniowej imprezie ...

Towar jest z firmy PowerLab - przeszukując neta nie znalazłem nic o tym go*** prócz jednej wzmianki gdzies w jakiejś ofercie sprzedaży " najtańsza firma na rynku " jestem na etapie gdzie wszystko powinno we mnie kipieć a efekty widać minimalne ale myśle ze to ze względu na to ze wcinam potrójna dawkę kreatyny przed i po treningu a z tym nitro juz drugie pudełko.

Co Wy o tym myślicie?
Zaraz koniec ampułki i chce kupic cos innej firmy, co warto bić?


Byłbym wdzięczny za pomoc.

Temat sie ruszył a ja nie miałem czasu sprawdzić ...

Wiec od początku ... Dzisiaj byłem w przychodni. Wprowadzili ostatnio głupio system ze lekarz do mnie musi zadzwonić zeby obgadać sprawę potem umówić mnie na np badanie krwi jak ww przypadku. Będąc tam dzisiaj telefon miałem dostać w połowie stycznia, wiec kolejki to nie jest sprawa wyssana z palca, kolejek u mnie nie ma podczas nagłego wypadku, taki tez zrobiłem z mojego, ułożyłem historyjkę i jutro maja do mnie dzwonić zeby pogadać ale orawdopodobnie bede miał papiery ze skierowaniem gotowe na jutro także nie olewam tego i postaram sie zrobic jak najszybciej.

Odnosnie reszty typu "skończy marnie", to ze zaczalem bez wiedzy nie znaczy ze tak skończę. Wszystko podziała jako bodziec pchający do nauki, jakbym olewał diete i liczył ze wszystko samo przyjdzie to bym sie nie męczył z kura i wołowina, odnosnie tego, nie powinienem używać soli ale czy moge używać panierkę w których jest sól, czyli w zasadzie wszystkich innych przypraw chemicznych innych jak papryka itp, nie napisze suchego mięsa wiec jem wszystko na prawie surowo wiec czesto gęsto czuć zapach mięsa surowego bo nie ma panierki ...

Pozniej sprawdze ile wychodzi z trzeciego posiłku, jezeli cyfry beda małe wyrzucę go i zamienię węglami choć myśle ze przy dwóch środkach w takich dawkach synteza białek i tak bedzie na wysokim poziomie wiec białko mozna by zostawić a dowalić węgli no ale ja nie wiem, dopiero sie uczę ;)

Co jeszcze .... To tyle poki co.

Widzialem jak ktos kiedy opowiadał wlasnie o koksie,
Jezeli pierwszy cykl nie wyjdzie, drugi i nawet trzeci to nie znaczy ze czwarty nie wyjdzie a trzy poprzednie dadzą Ci takiego kopa i wiedzę ze w czwartym zrobisz wiecej bo bedziesz gotowy wiec po ch** tracić rok na lekturę przed pierwszym cyklem zeby zrobic 16 tygodni i 10kg skoro mozna wszystko na żywca robic, umrzeć sie nie umrze a wszystko nauczy pokory :)

Swoja droga, w miesiąc zrobiłem 10kg głownie w górnej partii ciała to chyba jak na swiezaka nie tak zle ?

juz raz doszedłem do większej wagi i dobrej sylwetki wiec dojdę i drugi :)
A Wy ( niektórzy ) dalej wytykajcie palcami, śmiejcie sie :) pamiętajcie tylko ze kox nie robi z was nikogo lepszego od początkujących :) tylko zeby to ogarnąć trzeba mieć przysadkę mózgowa w normalnym rozmiarze :)

Uzupelnij jeszcze ankiete -https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html 

i nie dubluj sie w jednym poscie



Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-12-18 18:12:12

Odstaw towar i z daleka od tego barana . Masz problemy z kręgosłupem to szukaj dobrego rehabilitanta

Sorry za dubel, kopiowałem treść posta zeby przypadkiem mi sie nie usunęło i zeby nie zaczynać od nowa ^^

Nie moge chodzić ma rechabilitacja, siłownia jedynie moze mnie wyprowadzic.

Dlaczego mam odstawić towar? Chodzi ze to go*** czy jak

Mozesz zrobic badania poziomu testa i bedziesz wiedzial czy wbijasz tesosteron czy olej...

Tak wiem tylko ze u mnie nie tak łatwo zrobic badania na poziom teścia ale jutro zadzwonie do przychodzi i zapytam o skierowanie.

W jakim zakresie powinien byc poziom teścia jezeli wszystko działa?

I co jezeli faktycznie wbijam tescia a przyrostów nie ma?
Czy przypadkiem dieta nie jest zbyt słaba?

Mam chwile, biore sie za ta ankietę i resztę :)

Mieszkasz w Polsce? Jesli tak to idziesz do laboratorium i wykonujesz prywatnie badanie na poziom testa koszt 30-40 zl

ten twój guru to jakiś idiota
test zaraz po treningu bo co ??
gram testa na 1 cykl??
masz badania hormonów sprzed cyklu?
jakies hcg co rozpisał w trakcie cyklu??


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-18 18:58:56

Gram tzn ml? W szczycie jest dwa :P to za duzo?
I do tego 3 środki na raz, moge bić i 5 środków nie robi mi to różnicy abym bił ramiona bo w uda juz nie chce a w tyłek jeszcze nie próbowałem ale jak cos pójdzie mi nie tak to nie bede mogl usiąść :P

HCG po cyklu opisał w taki sposób.

po 26 tygodnia, tydzien od ostatniego strzalu, 5000 hcg ed + 20mg nolvadexu ed przez kolejne 4-5 tygoni. Nastepnie odpoczynek od silowni okolo 3 dni + 2-3 dni treningowe, po tygodniu od ostatniego strzalu z HCG zrobic badania na poziom testosteronu, Witamine D, hormon tarczycy

Nie robiłem zadnych z tych badań przed. Nie biore nic od wątroby ni nic z takich leków. Nie mam tez skutków ubocznych ani krosteczki ani nic.


Nie mieszkam w PL wlasnie tutaj leży problem :P

MaestroPompka

Gram tzn ml? W szczycie jest dwa :P to za duzo?
I do tego 3 środki na raz, moge bić i 5 środków nie robi mi to różnicy abym bił ramiona bo w uda juz nie chce a w tyłek jeszcze nie próbowałem ale jak cos pójdzie mi nie tak to nie bede mogl usiąść :P

HCG po cyklu opisał w taki sposób.

po 26 tygodnia, tydzien od ostatniego strzalu, 5000 hcg ed + 20mg nolvadexu ed przez kolejne 4-5 tygoni. Nastepnie odpoczynek od silowni okolo 3 dni + 2-3 dni treningowe, po tygodniu od ostatniego strzalu z HCG zrobic badania na poziom testosteronu, Witamine D, hormon tarczycy

Nie robiłem zadnych z tych badań przed. Nie biore nic od wątroby ni nic z takich leków. Nie mam tez skutków ubocznych ani krosteczki ani nic.


Nie mieszkam w PL wlasnie tutaj leży problem :P

5000 jm HCG codziennie przez 4-5 tygodni? Dobrze zrozumialem?

Ja uważam ze on nie wie kiedy stosować skrót ed bo bicie w poniedziałek i piątek to tez ed a o Hcg nie pytałem bo stwierdziłem ze nie ma sensu