Kiedy skończyć masę i przejść na redukcję?

Robię masę od października tego roku, przybrałem ok 7kg z 30 cm w bicepsie jest 37, jednak trochę zalewa mnie tłuszczem na brzuchu i źle się z tym czuję. Chciałbym jeszcze porobić trochę masę i tu moje pytanie, kiedy zacząć redukcję żeby do wakacji mieć niski BF i jednocześnie nie wrócić do punktu wyjścia sprzed masy.

Na pewno wrócisz do punktu wyjścia lub blisko niego bo 2 miesiące i obwód + 7 cm to sam tłuszcz, woda i glikogen mięśniowy tak szybko się nie łapie masy i obwodów.

Wklej zdjęcie sylwetki, wtedy będziemy mogli powiedzieć czy bf nie jest zbyt wysoki jak na masę.

Co do tego że to głównie woda to się na pewno zgodzę bo od miesiąca biorę kreatyne i wtedy obwody się tak powiększyły, trzymam dietę w granicach 3500kcal w tym staram się nie przesadzać z węglami.

Wrzuć takie bez zasłaniania brzucha. Widać, że już na pierwszym foto było trochę tłuszczu na brzuchu.

Sorry za brudne lustro ogólnie to tego mocno nie widać jak stoję tylko jak siedzę to robi się straszna oponka, no i cel ogólnie mam taki żeby zrobić masę i potem wyciąć tylko że teraz nie dorzuciłem żadnych interwałów i dieta nie była dopięta na 100% to mnie zalało. Co mogę poprawić żeby szła lepsza masa bez fatu? Z jedzeniem to staram się jeść wg zapotrzebowania ale czasami wyjdzie mniej czy więcej. Ćwiczę planem fbw co 2 dzień