W sprawie pompek na poreczach

Dziendobry chcialem.zapytac co sadzisie o populaenych dipach czy to dobre cwiczenie dla poczatkujacego?

Gdzies w internecie widzialem film w ktorym.gostek kategorycznie odmawia.wszystkim dipow poniewaz sa one.kontuzjogenne na obrecz barkowa
Zle dzialaja na barki itd itp..

Co o tym sadzicie

Bardzo dobre ale jak kazde cwiczenie wymaga techniki

witaj,
ciężko powiedzieć co dana osoba miała na myśli mówiąc o kontuzjogenności dla barków Nie uważam by to ćwiczenie było jakieś specjalnie kontuzjogenne


Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-12-13 11:39:46