Domowy Gainer

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1971

Witam.Ponieważ kupne gainery mają pełno chemii i cukru postanowiłem robić własne domowe.Mój gainer składa się z płatków owsianych,mleka,banana,wpc(kiedy kupię na razie bez wpc) Moje pytania:
-Czy taki gainer mogę przechowywać przez noc i spożyć następnego dnia?
-Co sądzicie o ty ,,gainerze''?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4564 Napisanych postów 35831 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263340

"domowy gainer" jak najbardziej spoko, lepsza opcja niz kupny i mozna kombinowac z proporcjami, skladnikami itd

dlaczego chcesz go zostawiac na noc?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Mr.Kamillo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1971

Chcę go zabierać do szkoły a rano nie mam za bardzo czasu i nie chcę obudzić małej siostry.Więc czy mogę o zostawiać na noc czy robić go rano?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bardzo fajna opcja taki gainer! Jeżeli zrobisz go późnym wieczorem i wrzucisz do lodówki, to jak rano wypijesz to będzie wszystko w porządku, gorzej jakby stał w temperaturze pokojowej.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

Dokładnie, przechowywany w lodówce, bez problemu powinien wytrzymać

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160584 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235068

spokojnie wytrzyma

sam kiedys bylem znany z takich mieszanek hehe
co dla niektorych konczylo sie bolem brzucha pozdrawiam Remik

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

teraz są takie temperatury że się nie popsuje co innego gdyby było lato i chciał do szkoły zabrać to różnie z mlekiem bywa.
bez wpc to na razie mozesz sobie serka wiejskiego dodać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...