Które białko?

Witam, jestem totalnie początkujący, mam już rozpisany trening i dietę, został tylko wybór białka. Nie wiem na które się zdecydować. Szczerze to zależy mi na jak najniższej cenie, bo raczej nie wydam 200 zł za 2000 g. Znalazłem takie propozycje:

1. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html?gclid=Cj0KEQjw4_DABRC1tuPSpqXjxZwBEiQAhMIp6-R4x_jJZEIj0YlPeubmF1yw9gPOqxSMa_b8yjGcOUMaArp98P8HAQ  wychodzi 18,9g za 1 zł



3. https://sklep.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-opis26680.html  40g za 1zł



5. https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Supreme_Whey-opis28559.html?gclid=Cj0KEQjw4_DABRC1tuPSpqXjxZwBEiQAhMIp6_B6fu-F2vhGBdltjlQ5cOLsPS2-RYocJTRTdwFQPi0aAnM08P8HAQ  15,5g za 1zł

6. https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Protein_Shake-opis28486.html?gclid=Cj0KEQjw4_DABRC1tuPSpqXjxZwBEiQAhMIp6y-WQkL_J32G0s7qFvC9ZzEaMzWVgcupXsYXd2yiongaAl2g8P8HAQ  19,04g za 1zł



Oczywiście zdaje sobie sprawę, że będziecie polecali te z sfd. Nie ukrywam, że najlepszą opcją dla mnie byłaby propozycja nr 3, bo jest najtańsza, ale czy takie tanie białko jest sens brać. Czy to da cokolwiek? Czy jest to jakaś bardzo duża różnica od np. propozycji nr 6 również z sfd? A co myślicie o nr 4?

Z góry dziękuję za każdą opinią. Każda mi bardzo pomoże. Pozdrawiam. :)



Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-11-04 15:08:07

Nie wstawiamy linków z konkurencyjnych sklepów. Jeżeli masz dietę to na twoim etapie zaawansowania nie potrzebujesz odżywki białkowej

Opcja numer 3 to nie białko, tylko gainer.
Po drugie wklejasz linki do innych sklepów.
Nie masz pojęcia, czego potrzebujesz i czy w ogóle potrzebujesz. Jakie masz zapotrzebowanie na białko? Skoro dieta jest, to odżywka nie jest potrzebna. To nie tak, że najpierw rozpiska treningu i diety, a potem suplementy. Być może wcale jej nie potrzebujesz. Podaj więcej danych o sobie i wrzuć przykładowy dzień diety i jej ogólne założenia.
Tak na marginesie, wśród wymienionych opcji - zdecydowanie numer 1.
Reszta to misz masz różnych suplementów.

bierz pierwsze z linku jaki dales jak juz musisz, jednak najpierw zerknij w Twoja diete rozpisana i zobacz czy sa tam ewentuale braki lub czy uwzglednia ona spozycie dodatkowo biala w formie szejka

@emenems @TomQ-MAG, mam rozpisaną dietę pode mnie, w której zawarta jest odżywka białkowa, dlatego pytam którą wybrać. Jeśli pierwszą to OK :)

No to tak jak napisał Tomq