Skok wzrostu

W wieku 14 lat nie miałem skoku wzrostowego do 16 lat uroslem 4 cm mam szanse na skok??

Tak, są. Masz jeszcze kilka lat na to żeby urosnąć.

Jak uroslem od 14 lat do 16 cztery cm to ile moge ok.cm urosnac do 21 lat.Ile wy urosliscie od 16 lat do zakonczenia procesu rosniecia cm?

Pewnie, że jeszcze urośniesz. Nie masz się o to co martwić, jednak nie możesz zapomnieć o zdrowym trybie zycia, tj. prawidłowe odżywianie się, ograniczenie używek do minimum oraz ruch! :)

Bodo99

Jak uroslem od 14 lat do 16 cztery cm to ile moge ok.cm urosnac do 21 lat.Ile wy urosliscie od 16 lat do zakonczenia procesu rosniecia cm?

Z takim pytaniem zadzwoń do wróżbity.

Czyli:owoce,warzywa,nabiał,tłuszcze,mieso a węglowodany mogę bo ktoś pisał ze zatrzymują rosniecie nie lubię sportów to co mam np. robić z ruchu?a używek nie biorę jeszcze nigdy nie zapalilem a alkochol to tylko sprobowalem jak każdy ale pić to nie pije,warzyw nie lubię i owoców jak to tylko słodycze lubię kanapki oraz zupy i 2 dania co mam zmienić w odżywianiu jaka dieta i co robić na ruch bo nie lubię ogólnie ruchu spacery mogą być?proszę o poradę "Basiorek"i serdecznie dziękuję za odp pozrawiam i krzykacz tobie tez ale z ta wróżka przesadziles bo ona prawdy nie powie ja nie wiem,ze ty w takie rzeczy wierzysz zabobony...



Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-09 20:17:19

Odpowiadam na takim poziomie na jakim poziomie jest pytanie. Skąd ktokolwiek ma wiedzieć ile urośniesz, myśl trochę

Zdrowy tryb życia na pewno wskazany, nie tylko pod kątem wzrostu ale po prostu dla zdrowia i kondycji Twojego zdrowia.

Krzykacz ty umiesz czytać?bo sadze ze nie.ja rozumiem to co piszesz i wiem o chodzi w tym co napisales ale ja się pytam basiorka o to co napisałem w poprzednim komentarzu na Jego odp bo mam pytanie do niego dotyczace ruchu i diety bo mam z tymi dwiema rzeczami problem i moglbys mi na niego odpowiedzieć a nie to samo co wczesniej pisales i to co pisał Basiorek.... #pozdro




Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-09 21:00:36

Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-09 21:01:08

Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-09 21:02:47

Mądraliński się trafił widzę. Spoko, kumaj po swojemu na tyle ile potrafisz, czyli niewiele jak widzę.

Dieta = to co jesz, każdy z nas ma dietę. Jeśli akceptujesz swój wygląd to po prostu jedz jak lubisz, ważne, żebyś dostarczał tyle kalorii ile wynosi twoja PPM (Podstawowa Przemiana Materii -> google: Oblicz PPM). Sport? Jeśli nie lubisz, to wystarczą te spacery itd.. Po prostu ruszaj się, nie musisz chodzić na siłownie, robisz co chcesz. (Chociaż prawdą jest, że ćwicząc pobudzasz hormony wzrostu) :)\

Wygodniejsza jest dla Ciebie odpowiedź wyżej niż krzykacza bo widzisz w niej swoją szanse , natomiast prawda jest to że nikt Ci rzetelnie nie będzie mógł ocenić ile jeszcze urośniesz i może to być zaledwie kilka centymetrów (2-3) jak i kilkanaście i nie masz specjalnie na to wpływu.