Chesteer
A co mam zrobić jak mam słabość do bułki chłopskiej oraz pasztetu pomidorowego ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1317
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jak okazyjnie zjesz sobie coś co bardzo lubisz, to nic się nie stanie. Kwestia umiaru i trzymania się założeń diety w ok 90%.
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Okres Redukcji 6-8 tygodni
Następny temat
zapotrzebowanie a intensywność treningu
