Generau eScleaTh
W przed dzień jak robię plecy i nogi to czuć pombę w bicepsie :p Trenowałem ok. 8 miesięcy ale zrobiłem nieplanowaną pół roczną przerwę przez brak motywacji więc nw do jakiej kategorii się zaliczać, do zaawansowanych sporo brakuje a do początkującego też xD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
rion10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z masą i siłą
