SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Biceps uderzenie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7381

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
Jeszcze odkopię raz ten temat, nic nie boli, zasinienie zeszło, ksztalt jest prawie jak wczesniej ale jednak to nie to samo, czuć pod palcami gdy uciskam przy mięśniu przy miejscu uderzenia czuję mały wielkosci ziarna fasoli krwiaczek?, guz? i ksztalt brzuśca krotkiego jest inny tzn uskok miesnia jest wiekszy przy ścięgnie. Wydaje mi się ze troszke włokien zostało naderwanych a ten guz/krwiaczek to pozostalosc po wloknach ale chyba to nie spowoduje zadnych komplikacji w przyszlosci z siłą i funkcjonowaniem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
???
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683007
Tego to Ci nikt nie powie czy nie będzie to miało wpływu na funkcjonowanie bicepsa w przyszłości. Ogólnie to wszystko ma wpływ - czasem się o tym przekonujemy dopiero po latach. Jeśli to tylko uszkodzona część włókien a nie powięź to nie będzie tragedii.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
jeszcze jutro dodam fotke, ale tak to nic nie boli, normalnie funkcjonuję, noszę worki po 25kg bez problemu, pelny zakres ruchów i zadnego bólu przy rozciaganiu jedynie ostatnio gdy podciagalem się na zmiane z robieniem pompek to po treningu czułem troszke dyskomfort taki jak przy zbitym mięsniu. Minelo od urazu 3 tygodnie i czytalem na forach angielskich, ze miesien lekko naderwany sam się wyleczy i czesto jest w stanie powrocic do pierwotnego wygladu gdyz włokna się odbudują ale w to wątpie ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 124
Tutaj foto, przed urazem ręka byla bardziej kształtna z tego co pamietam







...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683007
Będziesz żyć. ja bym nie dramatyzował na Twoim miejscu. Jak nie boli przy wykonywaniu czynności rotacji czy zginania - to nic poważnego nie jest.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 dniowy split masa do oceny

Następny temat

Ciężki wybór

electro
Polecane artykuły