Gremorith

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2025 (20:40)

Data rejestracji 17.02.2015 (22:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cynk Vita Max dawkowanie witam, zakupiłem cynk vita-max i jest on w formie mleczanu cynku i dawkowanie okazuje się 1/4 tabletki to znaczy, ze musze kroic tabletki czy jak? bez sensu. w 1/4 tabletki jest 25mg cynku (250% rws). powiedzcie mi co mam z tym zrobic i jak dawkować	6	2018-01-10 15:41
Trening dla zaawansowanych	Biceps uderzenie witam, zostałem uderzony powiedzmy czyms na wielkosc maczety ale z tępą krawędzią 3-4mm w przyczep bicepsa i nie wiem czy nie zerwałem włokien i czy jest mozliwe zerwanie wlokien miesnia bez wiekszego siniaka lub bolu?	17	2016-08-28 13:55