...
Napisał(a)
Czy jeżeli raz w tygodniu ide na hale i gram w piłke przez 1,5 godziny to czy to nie wpływa źle na przyrosty masy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie.Mozesz to wziac jako trening aerobowy ktory poprostu spala tluszcz.Jesli robiles trening aerobowy po treningu silowym to juz go nie rob tylko chodz na hale.
...
Napisał(a)
1,5 jeszcze po jedzeniu nie tak źle choc fakt ze napewno sie tam nie oszczedzasz nie jest dobry, ale nie popadajmy w skrajonosci ze mamy sie nie ruszac "na masie" bo zupelnie nie oto biega
...
Napisał(a)
Bylebyś zadbał o diete i ew. antykataboliki. No i rozsądnie wpisał to w tygodniowy rozkłąd.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły