SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening FBW do oceny - redukcja

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1828

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1224
Witam zamieszczam moj trening fBW na redukcje do oceny. Wsz uwagi mile widziane

Bambo :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1224
Screeny weszly nie pokolei

Bambo :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
To co jest na pierwszym screenie wygląda na jakąs pomyłkę. Reszta do zaakceptowania.
Ale musimy ustalić jedną rzecz: na redukcję jest odpowiednia dieta, a nie trening.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1224
Co dokladnie wyglada na pomylke? Wiadomo dieta jest. Juz 4kg zeszlo

Bambo :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
Jaki jest sens przyjśc na siłownię zrobić 3 mało znaczące izolacje ? Na sesji treningowej powinieneś mieć przynajmniej 1-2 złożone, intensywne ćwiczenia-tym bardziej podczas redukcji.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1224
Nie wiem gdzie Ty tam widzisz izolacje. Napisalem, ze zdjecia weszly niepokolei, wiec te 4 cwiczenia co tam masz na samej gorze zaliczaja sie do treningu B

Bambo :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Technika MC

Następny temat

GVT czy OVT

electro
Polecane artykuły