...
Napisał(a)
Dodaje jakieś 50g rodzynek do płatków owsianych górskich żeby były smaczne i teraz pytanie bo piszę, że w 100g zawierają 64g węglowodanów z czego 64g to cukier i nw czy mozna je jesc czy nie bo przezciez to nie cukry proste.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wydaje mi się że jak najbardziej są to właśnie cukry proste. Co nie zmienia faktu że cukry proste też można jeść :D Ale 50g to jednak sporo, nic o tobie nie wiem więc ciężko cokolwiek powiedzieć
...
Napisał(a)
Powiem tak - to nie jest zakazany produkt, ale nie wiem co chcesz osiągnąć, jaką masz dietę, ile kalorii w ciągu dnia powinieneś jeść ani ile jesz. Może możesz zjeść worek tych rodzynek a może w ogóle nie powinieneś. Rozpisz swoją dietę, wypełnij ankietę i wrzuć na forum. Wtedy ktoś będzie miał szanse cokolwiek ocenić i odpowiedzieć.
...
Napisał(a)
1. Liczy się ogół dietyc
Z czym jesz te płatki ?
Domyślam się, że z niczym.
Polecam : owoce, wpc, bakalie, kakao, cynamon
Z czym jesz te płatki ?
Domyślam się, że z niczym.
Polecam : owoce, wpc, bakalie, kakao, cynamon
...
Napisał(a)
Jak Popuri.
Masz multum smacznych i wartościowych produktów które możesz dodać. Polecam również orzechy, szczególnie migdały.
Relewantny jest ogół diety.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-05 12:30:17
Masz multum smacznych i wartościowych produktów które możesz dodać. Polecam również orzechy, szczególnie migdały.
Relewantny jest ogół diety.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-05 12:30:17
...
Napisał(a)
Jeden produkt nie ma szczególnego wpływu na całość diety. Dlatego ważne jest to jak się odżywiasz a nie to czy dodasz rodzynki. Stwierdzić można ew. to, że warto zjeść świeże owoce.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły