Tłuszcz z ud nie schodzi -- jakie badania?

KObieta
lat 24
staż na siłwoni ok 2 lat regularnych treningów
waga 57kg
168cm


Witam
Mam sporyproblem ze spaleniem tłuszczu z nóg.
Od dwóch lat reguarnie ćwiczę na siłowni, trzymam dietę i mimo że przez ten czas poprawiłam sylwetkę uważam że moje efekty nie są oszałamiająca.
Mam od zawsze duży problem z udami. O ile brzuch ramiona są dosyć ok jest zarys mięśni brzucha, o tyle z ud tłuszc kompletnie nie chce zejść..próbowałam wszystkiego--interwały,trening siłowy,dieta tłuszczowa (po tej diecei było pogorszenie)i nic uda ani drgną
zaczynam już mieć serdecznie dosyć bo wkładam mnóstwo energii i czasu a nie widzę efektów..

zaczęłam interesować się kwestią hormonów czy to może coś z hormonami nie tak skoro tłuszcz nie schodzi.
Chce zrobić badania tyko nie wiem jakie hormony powinnam zbadać?
mam swieże badania TSH i są w normie.

Proszę was o jakąś poradę

Masz taką figurę po prostu. Też tak mam ;) a ten tłuszcz to nie są czasem mięśnie? Ja też mam trochę umięśnione przez co moje uda wydaje się...spore..

Wrzuć zdjęcie jakbyś mogla; (
Pamiętaj też, ze kobietą potrzebuje pewnej ilości tkanki tłuszczowej do życia..A sporo u Ciebie nie ma nic na górze, to wszystko odkłada się w dole.


Zmieniony przez - aKiEmOyUi w dniu 2016-08-15 19:48:25

Najlepiej pokaż jak to wygląda aktualnie plus wcześniej, jak wspomniano wyżej być może taka budowa i ten oporny tłuszcz wówczas będzie schodził jako ostatni.

Zawsze uda schodzą na końcu, ja tez tak mam wszystko maleje tylko uda zostają na koniec.

To nie jest tak że zawsze z ud schodzi na końcu jest to dość mocno powiązane z typem budowy czy płcią np. u mężczyzn zazwyczaj najbardziej oporną okolicą jest dół brzucha.