folia na brzuch

Stary odpuść sobie i nie rób z siebie idioty. Chcesz być kanapką czy dobrze zdudowanym mężczyzną:P

możesz rozwinąć swoją myśl?? bo mam wrażenie że piszesz bez sensu...

To wytapia wiecej wody z ciebie niz tluszczu wiec po co sie tym owijac? pozatym sciskanie okolic brzucha na noc to glupota poniewaz jednoczenise sciagasz narzady wewnetrzne ktore w nocy odpoczywaja :) - takie jest moje zdanie !

Nie rob tego.

kto muwi że trzeba tym sie ściskać?? a wode sie uzupełnia, jak sie biega to też sie wode traci, dlatego sie duzo pije. COś słabe macie argumenty :P

Ale to ty masz k**** problem. Chcesz to się owiń jak mumia najlepiej całe ciało razem z głową wtedy jest najlepszy efekt. Buhahaha

jbartek , jak ci się tak to podoba to się owiń

ale ty pusty jesteś... czytaj co ja pisze, odpowiadaj madrze a nie spamujesz, byle gowno ale żeby napisać

podoba mi sie, ale chce mądrych argumentów posłuchać czemu nie, a tu widze podobnie jak w dopingu sie robi... cała kupa takich co nie mają zielonego pojęcia o niczym i tylko piszą: "nie rób tego" "po co ci to" itp.

ja chce tylko poczytać MĄDRE ARGUMENTY ludzi z doświadczeniem a nie takich którzy ćwiczą 3 miesiące i podniecają sie bo znaleźli sfd!! to forum schodzi na psy

eee liqud specjalisto z 32 centymetrami w grabie, z jakiego osiedla jesteś??

1.Pisalem wczesniej ale sie skasowalo i sie wq ostro :P
2.Nie to ile cwiczysz ani nie wyglad czlowieka swiadczy o jego wiedzy !
-------------------------------
A teraz co do tematu..Sam cwicze w pasie neoprenowym ale tylko ze wzgledu na to ze bezpieczniej sie w nim czuje poniewaz mocniej plecy mi sciaga :)
...druga sprawa to cwicze w nim poniewaz zauwazylem ze moja skora jest jedrniejsza...a co do folii to moje zdanie jest takie samo co do wlasciwosci odchudzajacych pasa ... sa slabe - wytapiaja czysta wode...nie to co przy biegach ( aerobach ) - poniewaz tu juz spalasz tkanke tluszczowa a nie sama wode wydalasz z organizmu....owszem uzlupelnianie wody podczas aerobow i innych cwiczen jest bardzo wazne ... ale to juz inny temat....wiec podsumowywujac takie balsamowanie sie folia lub uzywanie ubran ze specjalnego materialu dziekki ktorym sie wypacasz, jest sluszne przed zawodami ( kulturystyka, boks itp.. ) ale tylko i wylacznie po to zeby miec mniej wody w organizmie za czym idzie lepsza rzezba mniejsza waga ale o pare kg - i jak sie spowrotem nawodnisz waga szybko wroci do normy !!!!
Pozatym przeczytaj artykul w fitnesie na temat efektywnego spalania tkanki tluszczowej ->> https://www.sfd.pl/temat72227/