Mikser850
Siema, ile dodawac glukozy z kreatyna aby jej przyplyw bbyl szybki do miesni?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
69
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
791
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
Okolo 30-50g jednak kreatyna bez udzialu transporterow (ktorym jest jedynie insulina) wchlania aie w ilosci 93% wiec nie ma sensu ladowac w siebie cukru. Na to samo wyjdzie jak zjesz kreatyne z posilkiem lub porcja wpc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
youtubecn11
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
1557
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24901
Jw. Jeszcze jedna sprawa. Masz 15 lat bo tak wynika z profilu i juz kreatyna?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
69
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
791
Prawie 17 mam :(, a z tego co wiem. wiek tu nie ma nic do znaczenia. Tylko staz i dieta oraz trening.
...
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
1557
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24901
Jaki masz staż w wieku 16 lat prawie 17? Siłowy konkretnie.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Taki zabieg na poczatku będzie ok z czasem nie będzie sensu ładować do kreatyny glukozy bo mięśnie już będą nią nasycone i nie zwiększysz tępa magazynowania.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
