SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masa jakosc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3866

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

105

Wzrost

185

Obwód ramienia

46-47

Obwód klatki

125+

Obwód uda

70+/-

Obwód talii

85-88

Staż na siłowni

dycha z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g 4 1,5-2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

sporo

Opisz swój plan treningowy

split 4x tyg

Cel cyklu

masa jakosc

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

xxx
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z tą metą do xx czasu to przeginasz. A po tym jakiś most będzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
mostek bedzie dopiero po ubiciu moim zdaniem czyli po nastepnych wakacjach , metki narazie zjadlem 200 t po 10mg jeszcze zostalo mi 130 i odstawie mete i bedzie leciec cypio i deca i podbije do 1g tescia i 750 deci potem plan odrazu przejsc na tren+master+prop+/ meta/npp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w lutym? I teraz pytasz o cykl który będzie za pół roku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
chodzi o to ze wszystko sie moze zmienic byc moze za 2 miechy ale chce juz to po skladac perfekto nie lubie amatorki a byc moze nie dlugo nie bede mial dostepu chwiloego do saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dziwny z Ciebie człowiek, teraz już zakładasz cykl na 2 lata, a lecisz dopiero 3tygodnie i piszesz że za 2 miechy może się coś zmienić, a chcesz żeby Ci rozpisać dalszą część która będzie za pół roku? Ma to sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
ma to sens :) bylem juz na bombach 2lata i zawsze jak pisalem ze taka bedzie to byla a nie jakies plany z dupy :) lubie wszystko dopiac a czas jak czas zleci a srodki beda i plan i nie musze zakladac tematu co jakis czas tylko raz dopiac i ogien z dupy


Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 12:15:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to nie kombinuj leć dekę i test póki będzie kręcić potem zmień dd na bolda, cypio na enan i dodaj tren E i nie kombinuj z milionem środków na siłę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
nie kombinuje ale ile mozna jechac to samo :) w koncu z testowalem bym masterka i trena ace w normalnych dawkach , i nie bawil sie w zadnego enan trena ani bolda ktory moim zdaniem nie wart ceny jest po za tym cele chce juz zmienic masy naladowalem sie sporo, a dwa juz beda mnie interesowac srodki suche ktore nie leja wode i tak sobie przy dobrej diecie bede budowal spokojnie mase suchą


Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 13:44:02
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to ja już nie wiem co Ty kombinujesz na początku pytasz jak wrzucić bolda albo master, a teraz nie chcesz bolda? A ten cykl robiłeś w końcu: https://www.sfd.pl/dluzsza_bomba_-t1103228.html

i tam miałeś lat 23 a teraz już 26 to uważaj bo szybko Ci się życie skończy jak tak dalej pójdzie


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-13 13:55:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
bo nie bede swego wieku wpisywal bo to nikomu nie potrzebne to raz wystarczy ze jestme pelnoletni micha leci trening leci . nie kombinowalem jak wrzucic bolda tylko nie wiem co sie spodziewac po nim to raz a dwa ze mastera chce wrzucic a ten co wrzuciles to lecial wlasnie deca,tren,cypio meta to byl styczen mamy sierpien a co do bolda nie testowalem go to fakt ale z duzo opin ludzi ze jest nie wart ceny i nie mozna sie nie wiadomo ile po nim spodziewac to wole juz w cos innego poleciec



Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 14:03:59

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 14:06:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bomba masowo-redukcyjna

Następny temat

dorzucenie deki na stawy

WHEY premium