SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masa jakosc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3864

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

105

Wzrost

185

Obwód ramienia

46-47

Obwód klatki

125+

Obwód uda

70+/-

Obwód talii

85-88

Staż na siłowni

dycha z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g 4 1,5-2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

sporo

Opisz swój plan treningowy

split 4x tyg

Cel cyklu

masa jakosc

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

xxx
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
Witam lece obecnie mete+dece+cypio i bede tak lecial dlugo ale skladam juz bombe na nowy rok
chcialbym to wszystko zbic i wode wszystko usunac . zastanawialem sie nad

jak by sie tu wpisal master albo bold? bedzie mi zalezalo na budowaniu dalej masy ale na bazie bardziej suchych saa
jestem mezomorfem wiec typowej redukcji nie bede przeprowadzal ponadto zaznacze ze nie bralem takich srodkow jak bold i master nie wiem co mozna sie po jakim spodziewac

1-xx prop 150mg e2d
1-xx tren ace 100mg ed
1-xx npp 150mg e2d albo deca 500-750mg week

chcialbym tak poleciec ile da rade max




Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-12 22:07:33
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
szczerze nie mam czasu i ochoty na to:) wole sie skupic na pracy i samym trening a bold,cypio/oma,deca e2d fajnie brzmi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
znów ankiety nie zalogowało :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
no co poradze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
1. WIEK: 25
2. WAGA: 105
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 46-47
-klatka: 125+
-udo: 70+
-talia: 85+/-
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
sporo
8. TRENING: 4 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: ok 10-12+
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Skoro masz kilka cykli za sobą masz rozpiskę na jakość.

1-10 tren ace 100mg eod
1-14 test prop 100mg eod
6-14masteron 100mg eod lub winko 8-15 30mg
1-10 T3 37,5-50mcg.
4-14 hcg 250j e3d lub 500 j e 5d.
1-12 cabaser 0,5mg 1/2tabletki raz w tygodniu.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
a czemu wywaliles dece lub npp? lecialem juz tren ace 100mg e2d+dece 500mg ew+cypio 750mg i robilo mega robote nie wiem czy to byl skutek samemu trenu czy trenu z deca , dawki napewno wieksze sobie dam boje sie ze jak nie dam deci lub npp to za bardzo mnie wysuszy.
trenu ace mam ochote sprawdzic 100mg ed albo 150mg e2d , te t3 tez potrzebne? jaka role odgrywa? podczas budowania czystej? nie stosowalem spalaczy



Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 11:21:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
up
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wnc pewnie przeczytał w Twojej rozpisce tren a i rozpisał Ci redukcję

A leciałeś juz kiedyś 2 x więcej nandro niż testa? Łączyłeś npp z ternem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
lecialem 100mg e2d trenu i 500 deci w tyg i 750 cypio i robilo mega robote i nie uzywalem cabaseru wszystko idealnie libido tez bylo OK a tren i deca to dla mnie cos magicznego nabicie okrutne i to byl tren ace na 100% dusznosci, kaszel itp


Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 11:34:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A teraz jak wygląda dokładnie cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 344 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3231
1-xx cypio 750mg week
1-xx deca 500mg week
1-xx meta 30mg ed

masa do lutego , potem ubicie i cykl 2 letni lece:)
jestem otwarty na wszystkie propozycje i kazdy srodek nie patrzac na skutki

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 11:36:14

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-13 11:39:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bomba masowo-redukcyjna

Następny temat

dorzucenie deki na stawy

WHEY premium