RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3349 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
daj spokój modelowi, fizjoterapeuty poszukaj, bo zobacz jaki krzywy jesteś (no chyba,że to taka poza, ale wydaje mi się, że tu jest problem). I to priorytetem być powinno. Jak się naprostujesz, to od razu będzie inaczej wyglądało. I to nie hejt, tylko dobra rada.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Fizjo i psycholog, to na cito.
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra znalazłem swoje zdjęcie z przeszłości. Miałem wtedy z 16-17 lat teraz mam 18 lat. Może i faktycznie Japończyk ma inną budowę kości ale jak widać na tym zdjęciu mam w dolej części brzucha zarys brzucha widoczny. Chciałbym do takiego zarysu sylwetki naturalnej wrócić czy to możliwe?

1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1949
Masz mniejsze mięśnie teraz niż miałeś w wieku 16 lat. Pewnie sobie popaliłeś je ciągle chcąc być chudszym. Jakiej innej rady oczekujesz niż trenuj i jedz dobrze? Bo pisze to tutaj każdy w każdym poście a ty nadal drążysz ''czy sie da''.


Zmieniony przez - PlanB w dniu 2016-08-12 22:14:52

''Nieważna meta liczy się sam bieg...''

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 507 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13978
Proponuję już nic nie odpisywać w tym temacie. Główne zalecenia to dobre jedzenie, trening siłowy i wizyta u psychologa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna przy INSANITY i 3 x FBW

Następny temat

co polecacie jako słodzik, erytrol czy ksylitol?

electro
Polecane artykuły