Lekarz czy dieta

Witam od 9 dni stosuje diete na mase miesniowa, tylko, ze ... chyba nic nie przytylem, mam bardzo szybka przemiane materii, cala rodzina w moim wieku taka miala, u mnie kazdy jest chuudy no i zaczynam sie martwix. Mam 16 lat, chyba nadal 56 kg, cwicze na silce 3 miesiace prawie juz. Bialko 210 Weglowodany 404 Tluszcze 138
Czy powiniwnem udac sie do lekarza aby mnie przebadal? Wydaje mi sie, ze dietetyk ulozyl dobra diete, ale nie tyje, chyba ze potrzeba wiecej czasu aby zobaczyc pierwsze wizualne efektt.

Zapomnialem dodac, lacznie mam 3600 kcal

Wyjasnione.

Trzeba widocznie jeszcze zwiększyć kaloryczność lub manipulować makroskładnikami
Jeśli ufasz temu dietetykowi to poproś go o korektę, jeśli nie możesz skorzystać z usług serwisu PoTreningu.pl