SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc przy cyklu.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 430
Witam, chciałbym zacząć cykl sterydowy, choć w sumie nie wiem jak się za niego zabrać tak dokładnie..
Mianowicie jestem w posiadaniu:
Nandrolone Phenylpropionate 100mg/1ml x 10 amps firmy Genesis
Boldenone Undecylenate 250mg/ml firmy Alpha-Pharma
Stanozolol Tablets 100tabletek/10mg firmy Genesis
Odblok: Hcg
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 91
-udo: 56
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5letnia przygoda z mniejszymi i większymi przerwami.
6. DIETA: dieta 6 posiłkowa.
-białko: 150
-węglowodany: 225
-tłuszcz: 55
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka-teść-deka
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 2 lata.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybki
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad: 80
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A po czorta Ci ta meta teraz,kolejny środek i to z dużą aromatyzacją,jesteś za granicą, cycki zaczną rosnąć i będzie placz,lub odetnie apetyt i ciekawe co wtedy zrobisz? Powietrzem i woda muskli nie ubudujesz,jak już musisz to SAM testosteron i nic więcej.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-12 10:29:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wszystkiego mało i 2000kalori to jesz jak taki mały kurczaczek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36723
Z takimi wynikami i wymiarami za taki cykl się porywasz?? i tak to z Ciebie spłynie prędzej niż coś ugrasz

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 430
mało nie mało, więcej pomieścić nie mogę..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ale sterydy nie sa lekami na niedozywienie, cos pomyliles tutaj

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co więcej niż 2koła kalori nie możesz zjeść? To jak Ty chcesz coś budować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 430
wycieło Mi wiadomość w połowie, dietę ogarnąłem sobie z fabrykasiły, a dokładnie Śniadanie:
- 150 g płatków owsianych;
- 300 g mleka 3,2%;
- 50 g chudego sera twarogowego.

Drugie śniadanie:
- 2 całe jaja kurze;
- 150 g razowego pieczywa.

Obiad:
- 150 g białego ryżu;
- 100 g łososia;
- 75 g brokuła;
- garść orzechów.

Posiłek przedtreningowy:
- 100 g kaszy jaglanej;
- 150 g tuńczyka w puszce.

Posiłek potreningowy:
Bezpośrednio po treningu:
- shake na bazie gainera.

Do godziny po treningu:
- 150 g piersi z kurczaka;
- 100 g brązowego ryżu.

Kolacja:
- 200 g serka wiejskiego;
- 10 ml oliwy z oliwek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3812 Napisanych postów 18519 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205904
To ze masz rozpisana diete to polowa sukcesu,teraz musisz ja przestrzegac a zobaczysz ze po paru miesiacach przybierzesz pare kg bez pomocy saa

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 430
dieta rozpisana i przestrzegana, trzymam ją za mordę. każdy posiłek jest w tych samych godzinach.
zioekt: napisałeś ze wszystkiego mało, tzn.? podajcie jakieś wskazówki czy coś dokupić czy jak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ta dieta przestrzegana,a w ankiecie całkiem inne makro niż tu wypisałeś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 430
rzeczywiście, musiałem się pomylić przy wypisywaniu ankiety. Ponowne sprawdzenie i wszystko inne się zgadza. mój błąd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy tak mogę kontynuować cykl? test+meta

Następny temat

hormon wzrostu

WHEY premium