tauryna

A CZY TAURYNA MOZE WPLYWAC DEPRESYJNIE?? GDYZ BLOKUJE WYDZIELANIE serotoniny. prosze recenzje tego suplementu łacze go z glutamina

wydłuży tylko czas czuwania, bedziesz pobudzony, ale nie ma co sie bać o to,
pewnie chodzi Ci o blokowanie ACTH, ale nie nalezy sie obawiac objawoow typu depresja, spokojnie mozesz brac,

Wysoki poziom seretoniny powoduje ospalosc i pogorszenie funkcjonowania mozgu.Tauryna ktora zmniejsza jej poziom wlasnie aktywizuje do dzialania.
Stabilizuje takze poziom komorek nerwowych i mozgowych przyczyniajac sie do leczenia np. padaczki.

Tauryna przeciez hamuje wydzielanie serotoniny w mozgu , a dzieki temu organizm zostaje oszukany i nie dostaje sygnalow , ze miesnie sa zmeczone. I dlatego branie tauryny przed treningiem wzmacnia wytrzymalosc, pozwala dluzej i intensywniej trenowac.

Pozdrawiam

a tauryna ma efekt w postaci zjazdu po jakims czasie po zastosowaniu? bo pzrewaznie jak ja zazywam to po pewnym czasie obserwuje zmecznie i sennosc

Hmmm ja nigdy nie zauwazylem.
Byc moze przy niezbyt dobrym odzywianiu dochodzi pozniej do wzrostu poziomu seretoniny, co moze powodowac ospalosc.
Ogolnie bialko wplywa na obnizenie poziomu seretoniny, wiec jesli bedzie go malo, to moze dojsc do jego podwyzszenia.Zas weglowodanny - szczegolnie latwo trawiace - zwiekszaja ten poziom.

Po jakim czasie masz ten "zjazd" oraz jak sie odzywiasz wtedy :> ?

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-17 17:25:09

Wlasnie powiedz cos wiecej, bo ja pierwszy raz sie spotykam za taka opinia!

sporadycznie z rana i prawie na kazda impreze. Z rana to wiadomo wiecej wegli wcinam

ale rano bierzesz z cukrami prostymi?
Po imprezie moze byc zjazd, poniewaz wtedy jestes poprostu po imprezie.Tanczac, bawiac sie na taurynie organizm ma prawo byc zmeczony po zaprzestaniu jej dzialania.

rano moze przez hustawke insulinową, tauryna+węgle, po imprezie to piwko robi swoje, do tego nie śpisz.
normalnie takich rzczy sie nie obserwuje.