SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odstające sutki:(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
Witam, mam 17 lat, ważę 73 kg przy wzroście 183 cm i chciałem zapisać się na siłownię, lecz mam pewien problem. Otóż mam odstające "cycki" (coś podobnego do tego: https://www.sfd.pl/Kłopot__odstające_sutki-t512568.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all) , które jak powiedział lekarz są spowodowane moim dojrzewaniem i za jakiś czas powinny zniknąć. Stąd moje pytanie: Czy ćwiczenie na siłowni może pogorszyć mój problem? Być może ktoś miał podobny problem i byłby w stanie mi pomóc. Z góry dziękuję :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Lekarz mowi ci prawde, wiekszosc chlopakow, ktorzy dojrzewaja tak ma. Cwiczenia nie powinny pogorszyc.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 1557 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24901
Jeżeli masz cos w tym stylu to ja bym się tym nie przejmował. Tym bardziej ze lekarz powiedział, że przejdzie. Ćwiczenia na siłowni nie będą mieć na to wpływu, a jeśli już to raczej pozytywny ;).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 77 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 940
Mam to samo, trochę śmiesznie to wygląda, ale ćwiczenie na siłowni nie pogarsza sytuacji. Mój kolega, który ma z 8% BF'a, ma odstające suty i to też wygląda śmiesznie. To jest mitem, że odstające sutki mają tylko Ci co są grubi :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
Dzięki za szybkie odpowiedzi. Od następnego tygodnia ruszam na siłkę Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Zacznij śmiało chodzic na siłownie, ona tylko pomoze poparwić wyglad sylwetki, dodatkowo staraj sie zdrowo odzywiać i bedzie dobrze

Byle bys teraz nie siedział na tyłku i nie opychał sie słodyczmai i pizzą bo wtedy może to iśc w złą stronę. Powodzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
Ja na tyłku usiedzieć nie mogę, więc jeżdżę na rowerze 3 razy w tygodniu, a co do odżywiania to na szczęście za słodyczami nie przepadam, gorzej z fastfoodami, ale staram się ich unikać. Dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 293 Napisanych postów 1076 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17704
Minie z wiekiem, dojrzewasz to roznie sie dzieje z hormonami u niektorych nastolatkow. Jw, chodz na silownie czy cwicz ogolnorozwojowke z wlasbym ciezarem na poczatek by przygotowac stawy i sciegna do ciezszych wysilkow. Pzdr
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
nawet lekarze w osob mlodych z wywalona prolaktyna i estradiolem nic nie pomoga, bo to normalne... co innego po okresie dojrzewania. Mialem podopiecznego z podobnymi problemami, to zalecone jest przeczekanie okresu dojrzewania.
jednak nie w sensie nic nie robienia, bo smialo trenuj i jedz zdrowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
na przyszłość nie zakładaj tematu w 2 działach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o poradę - wybór diety i planu treningowego

Następny temat

Pierwsze efekty do oceny 3 m-c

electro
Polecane artykuły