keksior98
Wpisz sobie w google trener Mariusz Mróz "Jak obliczyć makroskładniki" i w tym filmiku dowiesz sie o swoim zapotrzebowaniu kalorycznym, a także jak je obliczyć. To pozwoli ci zrozumieć że nie ważne jest czy zjesz twarog czy piers z kurczaka, wazne są kalorie oraz makroskladniki zawarte w danych produktach.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1014
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
tego typu tematów na forum (choćby tematy podwieszone) czy potreningu.pl cała masa kwestia chęci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
