Ocena FBW v2

Dobra ogolnie to dzis juz jest wszystko ok, nic mnie nie boli ani nic, jedynie jak napinam brzuch to przy rozluznieniu po prawej obok biodra mnie lekko boli ale jest git. Jutro normalnie moge zrobic trening czy...? wczoraj odpuscilem

edit. sprawdzilem, juz nawet przy rozluznianiu nic mnie nie boli, ze mnie to jest panikarz jednak


Zmieniony przez - Saniox2 w dniu 2016-04-28 16:24:18

rob tylko nie szalej i dobrze sie rozgrzej

No to juz sie nie moge doczekac, w domu mnie juz roznosi, byle do jutra i treeeeeeeeening ! zakochalem sie w silowni

oby nie przeszlo CI w wakacje

Ja po swoim 1szym treningu brzucha byłem tak obołały , że nie potrafiłem sie obrócić do tyłu :v

Remik7

pamiętam jak z 8 lat temu kupiłem ławkę do brzuszków
to tak potrenowałem że ja nie miałem domsów, ja miałem jakieś zapalenie mięśni że się kilka dni ruszyć nie mogłem

i weź wtedy sobie pójdź do kibla, śmiej się, kichnij czy kaszlnij